kurs na instruktora sportu TENISA w Warszawie
jest to kurs na UPRAWNIENIA ZAWODOWE instruktora
sportu,
specjalność: tenis
planowane
terminy:
5
kwietnia - 1 czerwca 2025
(tryb
weekendowy sob-niedz), zjazdy: 5-6.IV,
12-13.IV, wolne na Wielkanoc i długą Majówkę, 10-11.V, 17-18.V, 24-25.V,
31.V-1.VI
28
czerwca - 13 lipca 2025
(tryb
intensywny, zajęcia
codziennie)
13
-28
września
2025
(tryb intensywny, zajęcia
codziennie)
18
października - 30 listopada 2025 (tryb
weekendowy sob-niedz),
zjazdy: 18-19.X,
25-26.X, wolne na Wszystkich Świętych, 8-9.XI, 15-16.XI, 22-23.XI, 29-30.XI
tryb
eksternistyczny (cena do 50% niższa),
nabór
ciągły, samodzielna realizacja tematów z materiałów i literatury, egzaminy w
trybie tradycyjnym -
zobacz szczegóły
trybu eksternistycznego
osoby wstępnie zainteresowane
tym kursem prosimy o
bezpłatną rezerwację miejsca (jej
ważność wygasa na 30 dni przed kursem), a osoby zdecydowane na udział w
kursie o zapisanie się na kurs
i wpłacenie pierwszej raty
ORGANIZATORZY:
-
Polska Akademia
Sportu
www.kursyinstruktorskie.edu.pl - prowadzi kursy dla dorosłych w
zakresie uprawnień instruktora sportu, trenera sportu, instruktora rekreacji ruchowej,
trenera osobistego
(personalnego), menedżera sportu oraz instruktora odnowy biologicznej.
Podstawa prawna: ustawa z dnia 25 czerwca 2010 r. o sporcie (Dz. U. Nr
127, poz. 857 z późn. zm.) oraz rozporządzenie Ministra Pracy i Polityki
Społecznej z dnia 7 sierpnia 2014 r. w sprawie klasyfikacji zawodów i specjalności
na potrzeby rynku pracy oraz zakresu jej stosowania (Dziennik Ustaw 2014
nr 0 poz. 1145)
1. Uprawnienia
kursu instruktora
tenisa ziemnego
Po zaliczonym kursie i zdanym egzaminie instruktorskim
kursant otrzymuje legitymację instruktora sportu w danej specjalności wg wzoru. Absolwent kursu uzyskuje
uprawnienia zawodowe ZGODNE Z USTAWĄ O SPORCIE oraz rozporządzeniem
Ministra Pracy i Polityki Społecznej.
Legitymacja wystawiana jest max. w ciągu 2-3 TYGODNI od zdania egzaminu!
Dodatkowo absolwent otrzymuje zaświadczenie o uzyskaniu
kwalifikacji zawodowych instruktora oraz CERTYFIKAT INSTRUKTORSKI w języku
angielskim ze szczegółowym programem kursu, numerem, podpisem i pieczęcią,
umożliwiającym podjęcie legalnej pracy we wszystkich krajach Unii
Europejskiej.
Kurs
instruktora tenisa ziemnego
przygotowuje i uprawnia absolwentów do pracy w związkach sportowych, klubach
sportowych, rekreacyjnych i komercyjnych, ośrodkach sportu, rekreacji i kultury, placówkach wypoczynku,
na obozach i koloniach, prowadzenia zajęć w ramach lekcji wychowania
fizycznego (podniesienie kwalifikacji zawodowych nauczycieli). Absolwent
może także założyć własną szkółkę lub klub rekreacyjny w formie działalności
gospodarczej i prowadzić komercyjne zajęcia z dziećmi, młodzieżą i
dorosłymi. Kurs może być też doskonałym odświeżeniem i usystematyzowaniem
wiadomości dla osób już prowadzących zajęcia.
Wszystkie legitymacje wydaje Rektor Polskiej Akademii
Sportu, następnie są one rejestrowane w bazie absolwentów i mogą być
honorowane we wszystkich krajach Unii Europejskiej.
Legitymacja instruktorska jest dokumentem uprawniającym do
pracy w charakterze instruktora!
Format 147 x 99 mm, wykonanie na papierze białym,
oprawa twarda, imitacja skóry w kolorze czerwonym.
Wzór wydawanych dokumentów dla
absolwentów kursu: legitymacji w twardej im. skóry oprawie, zaświadczenia o
ukończeniu kursu i uzyskaniu kwalifikacji zawodowych wg wzoru MEN oraz
certyfikatu w języku angielskim z programem kursu.
2. Struktura
kursu instruktora
tenisa ziemnego
• Część ogólna kursu (teoria) – 100 godzin lekcyjnych (75 godzin zegarowych).
Zajęcia z części ogólnej będą się odbywały w formie e-learningowej (materiały na stronie internetowej). Ta cześć kończy się egzaminem ogólnym (pisemnym opisowym). Przysługuje 1 bezpłatna poprawka w wyznaczonym przez PAS terminie. Część ogólna obejmuje przedmioty podstawowe i kierunkowe (m.in. anatomia ogólna, anatomia czynnościowa aparatu ruchu, fizjologia człowieka, pedagogika, psychologia, pierwsza pomoc przedmedyczna, teoria sportu i treningu sportowego, metodyka wychowania fizycznego, teoria rekreacji ruchowej, fizjologia wysiłku fizycznego, prawo w sporcie, emisja głosu, korektywa i kompensacja, żywienie i dietetyka, itp.). Materiały i zagadnienia egzaminacyjne dostępne są na stronie internetowej www.kursyinstruktorskie.edu.pl, zakładka strefa dla kursantów. Login i hasło podane będzie na pierwszych zajęciach.
Z tej części zwolnieni są:
- absolwenci studiów wyższych (licencjackich, magisterskich i podyplomowych) kierunku „wychowanie fizyczne” lub „sport”
- instruktorzy sportu innych dyscyplin i specjalności z państwową legitymacją instruktorską uzyskaną w latach 27.06.1997 – 23.08.2013 na podstawie rozporządzeń Ministra właściwego do spraw sportu
- absolwenci części ogólnej kursu instruktora sportu, którzy uzyskali państwowe zaświadczenie w latach 27.06.1997 – 23.08.2013 na podstawie rozporządzeń Ministra właściwego do spraw sportu
- osoby które zdały w PAS egzamin pisemny z części ogólnej.
• Część specjalistyczna (teoria i praktyka) -
150 godzin lekcyjnych (112,5 godzin zegarowych):
• Ćwiczenia, wykłady,
warsztaty – 72 godziny lekcyjne (54 h
zegarowych). Ta część kończy się egzaminem specjalistycznym. Przysługuje 1
bezpłatna poprawka w wyznaczonym przez PAS terminie. Szczegółowe wymagania
egzaminacyjne, zasady uczestnictwa w zajęciach i odrabiania nieobecności
podane będą na pierwszych zajęciach.
• Praca własna kursanta i
samokształcenie - 48 h lekcyjnych (36 h zegarowych) - przyswojenie i analiza
wskazanej literatury specjalistycznej, stron internetowych, obserwacja i
analiza imprez sportowych, realizacja przez kursantów wyznaczonych zadań: np.
opracowanie regulaminów zawodów sportowo - rekreacyjnych, przygotowanie
konspektów na podane tematy, opracowanie programu obozu sportowego, itp.
główny prowadzący kursu na pierwszych zajęciach omawia warunki zaliczenia i rodzaj
wykonywanych zadań.
• Praktyki instruktorskie - w liczbie
30
h lekcyjnych (22,5 zegarowych) odbywane są w trakcie kursu w dowolnie wybranym
przez siebie klubie sportowym lub
rekreacyjnym. Zakres praktyk: hospitowanie zajęć prowadzonych przez
instruktorów klubu, demonstrowanie ćwiczeń, asystowanie instruktorom,
prowadzenie rozgrzewki oraz fragmentów zajęć. Zaliczeniem praktyk i
warunkiem wydania legitymacji instruktorskiej jest złożenie wypełnionego
dziennika z wymaganymi pieczęciami i podpisami. Dziennik praktyk
instruktorskich i skierowanie na praktykę można pobrać ze strony
internetowej www.kursyinstruktorskie.edu.pl, zakładka strefa dla kursantów.
Login i hasło podane będzie na pierwszych zajęciach.
3. Terminy i
miejsce zajęć
kursu instruktora
tenisa ziemnego
Część ogólna
będzie się odbywała w formie e-learningowej (materiały na
stronie internetowej). Egzamin pisemny
z części ogólnej (1 termin) zaplanowany jest:
kurs intensywny - połowa kursu (jeśli kurs
trwa 14-16 dni, zwykle 2 sobota) lub przedostatni dzień danej
edycji kursu (jeśli kurs trwa do 9 dni, zwykle 2 sobota)
kurs weekendowy - połowa danej edycji kursu
(zwykle 3 lub 4 sobota)
Informacja o dniu egzaminu jest wysyłana mailem w środę wieczorem 3 dni przed
rozpoczęciem danej edycji kursu, a szczegółowa godzina i miejscu egzaminu jest
podawana w strefie dla kursantów.
planowane miejsce zajęć teoretycznych i
egzaminów pisemnych: siedziba PAS Szkoła Podstawowa 364 ul.
Andriollego 1, a planowane miejsce zajęć praktycznych:
na obiektach
w MTC – Morelowa Tenis
Club (9
kortów tenisowych w hali, pod balonem i
odkrytych),
ul. Morelowa 8,
Warszawa - Żerań, dojazd do przyst. KONWALIOWA autobusami 186, 214,
326, 509, 516, 518, 705, 723, 731, 734, 735, 736, mapka dojazdu:
https://goo.gl/maps/Vvimudnb6iw
lub na obiektach klubu tenisowego Wars
na Sadybie, ulica Jodłowa 1/3
https://goo.gl/maps/QHTwTGoY1NaikjCq5
(5
kortów tenisowych pod balonem i
odkrytych)
planowane godziny zajęć
1. na kursie weekendowym CO TYDZIEŃ w soboty
i niedziele, w godzinach soboty 15.00 - 20.00,
niedziele 9.00 - 14.00 lub 15.00 - 20.00
2. na kursie intensywnym codziennie w godzinach
10.00 - 15.30
W niektóre dni godziny i
miejsce zajęć mogą ulec zmianie.
Informacja szczegółowa o godzinie i miejscu pierwszych zajęciach jest
wysyłana mailem w środę wieczorem 3 dni przed kursem.
UWAGA: W sytuacjach wyjątkowych kurs może zostać
wydłużony o jeden lub dwa weekendy (dotyczy kursu weekendowego).
Materiały do nauki części ogólnej i specjalistycznej
można uzyskać
po zapisaniu się, wpłaceniu pierwszej raty 500 zł oraz 350 zł (czyli razem
850 zł) i wysłaniu maila (najlepiej
dołączając potwierdzenie przelewu) z prośbą o
podanie loginu i hasła dostępu.
Skutkuje to rozpoczęciem wykonywania usługi przed upływem terminu do odstąpienia od umowy zawartej poza lokalem przedsiębiorstwa i jest związana z art. 35 ustawy o prawach konsumenta z 30 maja 2014r. Dz.U. poz.827 ze zm.
4.
Uczestnicy
kursu instruktora
tenisa ziemnego
Uczestnikiem kursu może być osoba, która:
1. ukończyła 18 lat;
2. posiada co najmniej wykształcenie średnie (wymagane jest dostarczenie na
rozpoczęcie kursu kserokopii dokumentu potwierdzającego uzyskane
wykształcenie: średnie lub wyższe);
3. posiada ubezpieczenie od następstw
nieszczęśliwych wypadków na okres kursu (wymagane jest podpisanie
oświadczenia na karcie kursanta składanej pierwszego dnia kursu);
4. nie ma przeciwwskazań zdrowotnych i lekarskich do udziału w kursie
instruktorskim (wymagane jest podpisanie oświadczenia na karcie kursanta
składanej pierwszego dnia kursu);
5. nie była skazana prawomocnym wyrokiem za umyślne przestępstwo (zobacz wykaz przestępstw), o którym
mowa w art. 46–50 ustawy z dnia 25 czerwca 2010 r. o sporcie (Dz.U. z 2010
nr 127 poz. 857, z późn. zm.), lub określone w rozdziale XIX, XXIII, z wyjątkiem art.
192 i art. 193, rozdziale XXV i XXVI ustawy z dnia 6 czerwca 1997 r. –
Kodeks karny (Dz. U. Nr 88, poz. 553, z późn. zm.).” (wymagane jest
podpisanie oświadczenia na karcie kursanta składanej pierwszego dnia kursu);
6. posiada wysoką sprawność fizyczną pozwalająca na swobodne wykonywanie
ćwiczeń i wytrzymanie kilku godzin zajęć ruchowych pod rząd;
7. interesuje się daną dyscypliną (czyta specjalistyczną literaturę, portale
branżowe), zna ćwiczenia i zagadnienia podane w programie kursu, 2-3 lata regularnych treningów/gier na kortach.
SPRAWDZIAN
UMIEJĘTNOŚCI GRY (przeprowadzany
najczęściej na pierwszych lub drugich zajęciach praktycznych):
F – 10 UDERZEŃ NA ZMIANĘ
PO LINII I PO KROSIE; PUNKTY: 1 ZA STRONĘ + 2 ZA DŁUGOŚĆ (POZA KARO
SERWISOWE) MAX. 30 PKT; DODATKOWO 0-15 PKT ZA TECHNIKĘ
B - 10
UDERZEŃ NA ZMIANE PO LINII I PO KROSIE; PUNKTY: 1 ZA STRONĘ + 2 ZA DŁUGOŚĆ
(POZA KARO SERWISOWE) MAX. 30 PKT; DODATKOWO 0-15 PKT ZA TECHNIKĘ
S - 2
/LEWE I PRAWE KARO/X 8 UDERZEŃ DO ŚRODKA I NA ZEWNĄTRZ NA ZMIANĘ: PUNKTY: 1
ZA DOBRE KARO + 2 ZA STRONĘ (PÓŁ KARA SERWISOWEGO); MAX. 48 PKT; DODATKOWO
0-15 PKT ZA TECHNIKĘ
W - 2/F
I B/ X 8 WOLEI PO LINII I PRZEKĄTNEJ PUNKTY 1 ZA STRONĘ + 2 ZA DŁUGOŚĆ (POZA
KARO SERWISOWE); MAX. 48 PKT.; DODATKOWO 0-15 PKT ZA TECHNIKĘ
MAX. ILOŚĆ PKT: ZA GRĘ
158; ZA TECHNIKĘ 60 – ŁĄCZNIE 218 PKT
ZALICZA MIN. 100 PKT + POPRAWNE WYKONANIE KAŻDEGO
UDERZENIA /MIN. 7 PKT/
w przypadku nie
zaliczenia kursant może to poprawić do końca kursu lub w późniejszym
terminie z kolejnymi kursami
5.
Planowana
kadra
kursu instruktora
tenisa ziemnego
dr
Mariusz Nocoń - główny prowadzący kursu i główny prowadzący.
Trener tenisa II klasy. Posiada uprawnienia Professional
Tennis Registry – USA w stopniu professional. Ma ponad 15-letnie
doświadczenie w pracy trenerskiej w akademiach i klubach tenisowych w
Polsce, USA, Hiszpanii, Wielkiej Brytanii, na Mauritiusie. Z pasją uczy
dzieci, młodzież i dorosłych, zarówno w szkółkach jak i podczas lekcji
indywidualnych. Doktor Nauk o Kulturze Fizycznej, autor pracy doktorskiej
"Analiza systemowa czynników warunkujących powodzenie w szkoleniu młodych
tenisistów". Doświadczony organizator,
główny prowadzący i wykładowca
państwowych kursów instruktorskich tenisa.
Maciej Pindelski
-
wieloletni zawodnik ZKS Elektryczność Warszawa i CWKS Legia Warszawa,
nauczyciel i trener tenisa m.in. Weronika Błoczyńska (16 medali MP),
Marcin Plopa (2 medale MP), Sylwia Majewska (1 medal MP), Iga Podgórska (1
medal MP), Mateusz Kubach (5 miejsce na liście PZT kadetów). Wg niego Trener
powinien umieć dopasować metody treningowe do możliwości i charakteru
zawodnika. Ceni i R. Federer’a i P. Sampras’a za profesjonalizm i
wysoką kulturę osobistą.
Doświadczony wykładowca
państwowych kursów instruktorskich tenisa.
oraz ew. inni doświadczeni prowadzący. W
poprzednich latach zajęcia prowadzili także m.in. trenerzy AM TENIS
Andrzej Przewęda, Marek Harasimowicz,
Anna Imiołek - Gawlik, Łukasz Mossakowski,
Wojciech Stawarz, Tomasz Mossakowski, Monika Szczepaniak
6.
Cena
kursu instruktora
tenisa ziemnego
· Część specjalistyczna
1.650
zł brutto
· Część ogólna
350 zł brutto
RAZEM obie części:
2.000 zł brutto
v
Z części ogólnej zwolnieni są:
- absolwenci studiów wyższych (licencjackich, magisterskich i podyplomowych) kierunku „wychowanie fizyczne” lub „sport”
- instruktorzy sportu innych dyscyplin i specjalności z państwową legitymacją instruktorską uzyskaną w latach 27.06.1997 – 23.08.2013 na podstawie rozporządzeń Ministra właściwego do spraw sportu
- absolwenci części ogólnej kursu instruktora sportu, którzy uzyskali państwowe zaświadczenie w latach 27.06.1997 – 23.08.2013 na podstawie rozporządzeń Ministra właściwego do spraw sportu
- osoby które zdały w PAS egzamin pisemny z części ogólnej.
v Płatność ratalna jest możliwa:
500 zł przy zapisie, pozostała kwota do rozpoczęcia kursu.
v Dla chętnych wystawiamy rachunki za udział w kursie.
v Istnieje możliwość sfinansowania kursu przez zakład
pracy kursanta lub inne podmioty.
v W cenę kursu wliczone są: zajęcia teoretyczne,
zajęcia praktyczne, wynajem obiektów, materiały do zajęć.
Po zakończeniu kursu
następuje Egzamin Instruktorski zdawany przed komisją. Osoby, które zaliczą
egzamin wpłacają dodatkowo kwotę 100 zł brutto,
która obejmuje m.in.: przygotowanie dokumentacji i zaświadczenia, wydanie
legitymacji instruktorskiej, certyfikatu w języku angielskim, zgłoszenie do
bazy absolwentów).
7. Planowany ramowy
program kursu instruktora
tenisa ziemnego
1. System szkolenia a etapy szkolenia w tenisie ziemnym.
2. Rys historyczny rozwoju tenisa ziemnego w Polsce,
Europie i na świecie.
3. Struktura i funkcjonowanie PZT i związków okręgowych.
4. Rozwój infrastruktury tenisa ziemnego. Charakterystyka
sprzętu i obiektów do gry.
5. Podstawy teoretyczne
treningu tenisa ziemnego. Struktura procesu nauczania techniki i taktyki w
tenisie ziemnym. Zasady nauczania i ich realizacja w procesie treningowym.
6. Metody i formy
nauczania w tenisie ziemnym. Strategiczny plan rozwoju zawodnika tenisa
ziemnego. Charakterystyka tenisa ziemnego. Model mistrza, cele szkolenia.
Model talentu, dobór i selekcja. Etapy przygotowania. Organizacja szkolenia
w tenisie ziemnym.
7. Pojęcie metodyka zajęć
i zasób ćwiczeń w zakresie cech sprawności fizycznej (koordynacja, szybkość,
siła, skoczność, wytrzymałość, gibkość). Obserwacja i analiza treningu w
tenisie ziemnym. Monitorowanie przygotowania fizycznego. Przygotowanie
techniczne w tenisie ziemnym.
8. Rozwijanie potencjału psychomotorycznego u graczy tenisa
ziemnego. Trening mentalny w tenisie ziemnym. Tworzenie relacji
szkoleniowych. Proces grupowy. Inteligencja emocjonalna w tenisie ziemnym.
9. Trening koordynacji w teorii i praktyce tenisa
ziemnego. Style gry w tenisie ziemnym.
10. Pojęcie, metodyka
zajęć i zasób ćwiczeń w zakresie techniki i taktyki tenisa ziemnego.
11. Praktyka tenisa ziemnego:
Znaczenie rozgrzewki i jej charakter w zależności od tematu zajęć
- rodzaje ćwiczeń
rozgrzewających
- kolejność i ćwiczeń
- pomiar tętna jako
wskaźnik adaptacji organizmu
Formy ćwiczeń ogólnorozwojowych i specjalistycznych w poszczególnych
okresach treningowych z uwzględnieniem sprawności fizycznej uczestników, ich
wieku oraz możliwości lokalowych lub terenowych, ćwiczenia związane z pracą
nóg, skakanka - rodzaje ćwiczeń
Zasób ćwiczeń kształtujących motorykę
- ćwiczenia
wytrzymałości (metody ciągłe i przerywane)
- ćwiczenia, szybkości
(doskonalenie wykonania pojedynczego ruchu i poprawa ich częstotliwości,
ćwiczenia szybkości kończyn)
- ćwiczenia siły
(trening obwodowy, body building i ciężkoatletyczny, ćwiczenia w parach)
- ćwiczenia gibkości
(statyczne, dynamiczne, bierne i czynne, samodzielne i z partnerem)
- ćwiczenia kształtujące
różne przejawy koordynacji ruchowej (różnicowanie kinestetyczne, równowagę,
szybkość reagowania, dostosowanie i przestawienie, orientację, sprzężenie i
rytmizację)
Nauczanie podstaw techniczno-taktycznych gry
- chwyt rakiety, pozycje
zasadnicze i praca nóg
- nauka podstawowych
uderzeń:
forhend (uderzenie z
prawej strony proste i rotacyjne)
bekhend (uderzenie z
lewej strony proste i rotacyjne)
serwis (prosty i
rotacyjny)
wolej, półwolej,
stopwolej (z lewej i prawej strony)
smecz, lob, dropszot
- zasób ćwiczeń
technicznych - pomocniczych
- gra na ściance
tenisowej jako uzupełnienie treningu podstawowego
- taktyka gry
Doskonalenie techniczno-taktyczne w tenisie
- różne formy
doskonalenia techniki
- wyrabianie nawyków
ruchowych
- poprawa błędów
- dokładność i precyzja
wykonania
- automatyzacja ruchów
- zasady taktyczne w
tenisie
- wykorzystanie techniki
w działaniach taktycznych
Samodzielne prowadzenie przez kursantów zajęć na zadane tematy
- nauczanie i
doskonalenie podstawowych elementów techniki
- doskonalenie
przygotowania fizycznego ogólnego i specjalnego
12. Zawody tenisa
ziemnego, sędziowanie, obserwacja, ocena wyników zawodów. Obserwacja
zawodów - rejestracja gry, analiza gry.
13. Praktyczne
wykorzystanie odnowy biologicznej w procesie szkolenia w tenisie ziemnym.
Zdrowie sportowca – strategie utrzymywania zdrowia.
14. Profilaktyka
zapobiegania najczęstszym urazom w tenisie ziemnym. Współczesna odnowa
psychobiologiczna. Zasady racjonalnego żywienia w sporcie w kontekście
tenisa ziemnego.
15. Praca instruktora
tenisa ziemnego w warunkach kapitalizmu – zasady, kontrakty.
16. Praca instruktora
tenisa ziemnego w klubie - statuty, regulaminy, odwołania, dokumentacja.
17. Promocja i
popularyzacja tenisa ziemnego. Współpraca z mediami. Poszukiwanie
sponsorów. Pozyskiwanie funduszy na działalność sportową.
18. Organizacja systemu
szkolenia w Klubie.
Szczegółowy program i
treści mogą się różnić od zamieszczonych na
stronie. Powyższe zagadnienia częściowo zostaną zrealizowane na zajęciach, a
częściowo samodzielnie przez kursantów w ramach samokształcenia poprzez
materiały szkoleniowe oraz niezbędną literaturę.
7a. Warunki zaliczenia kursu:
·
Aktywny udział w min. 50 % zajęć dydaktycznych, pozostałe nieobecności
należy uzgodnić z prowadzącym ustalając ew. formę ich odrobienia lub
zaliczenia
·
Zaliczenie egzaminu z części ogólnej (nie dotyczy osób zwolnionych z tej
części)
·
Zaliczenie egzaminu z cz. specjalistycznej (teoria i praktyka)
·
Realizacja praktyk instruktorskich i złożenie wypełnionego dzienniczka
praktyk
Przebieg egzaminów
Egzamin praktyczny:
Praktyczne zaliczenie składa się z dwóch części:
-
Zaliczenie testu umiejętności gry: zdobyte punkty + ocena prowadzącego
poziomu zaawansowania technicznego kandydata
-
Prowadzenie zajęć:
-
Napisanie konspektu, umiejętność wyjaśnienia tematu zajęć, opis
techniki zadanego elementu
-
Metodyczne prowadzenie zajęć wraz z rozgrzewką, umiejętność oceny i
poprawiania błędów
Na pierwszych lub drugich zajęciach jest SPRAWDZIAN UMIEJĘTNOŚCI GRY:
·
F – 10 uderzeń na zmianę po linii i po krosie; Punkty: 1 za stronę + 2 za
długość (poza karo serwisowe) Max. 30 pkt; dodatkowo 0-15 pkt za technikę
·
B - 10 uderzeń na zmianę po linii i po krosie; Punkty: 1 za stronę + 2 za
długość (poza karo serwisowe) Max. 30 pkt; dodatkowo 0-15 pkt za technikę
·
S - 2 /lewe i prawe karo/X 8 uderzeń do środka i na zewnątrz na zmianę:
Punkty: 1 za dobre karo + 2 za stronę (pół kara serwisowego); Max. 48 pkt;
dodatkowo 0-15 pkt za technikę
·
W - 2/F I B/ X 8 wolei po linii i po przekątnej punkty 1 za stronę + 2 za
długość (poza karo serwisowe); Max. 48 pkt.; dodatkowo 0-15 pkt za technikę
Max. ilość pkt: za grę 158; za technikę 60 – łącznie 218 pkt
ZALICZA MIN. 100 PKT + POPRAWNE WYKONANIE KAŻDEGO UDERZENIA /MIN. 7 PKT/
w przypadku nie zaliczenia kursant może to poprawić do końca kursu lub w
późniejszym terminie
Egzamin teoretyczny:
Odbywa się najczęściej w formie pisemnej i dotyczy znajomości techniki,
taktyki, metodyki nauczania i innych elementów zawartych w programie kursu.
*Egzaminator może zmienić formę i czas trwania egzaminu w zależności od
liczby uczestników lub poziomu zaawansowania. Decyzją egzaminatora może ulec
zmianie forma egzaminu z pisemnego na ustny, czas trwania egzaminu lub/i
ilość pytań. Najczęściej egzamin specjalistyczny teoretyczny przeprowadzany
jest w formie pisemnej (opis powyżej) jednak mogą nastąpić zmiany jeżeli
egzaminator uzna je za konieczne.
Literatura
-
Królak Adam. "Tenis - nauczanie gry", "Sprawdziany tenisistów",
"Tenisowy atlas ćwiczeń"
-
Ryguła I., Olsza B., Olsza W.: "Podstawy selekcji i treningu młodych
tenisistów "
-
Królak Adam: "Tenis dla dzieci, nauczycieli i rodziców", "Technika
współczesnego tenisa"
-
Josef Brabenec :"Uczenie dobrych nawyków na korcie" Coaches Review nr 3
-
Ronald L. Witchey: "Trening obwodowy dla tenisistów w każdym wieku"
Coaches Review nr 4
-
Feisal Hassan: "Praca nóg podstawą skutecznej gry"
-
Strona PZT: "TALENTIADA"; "TENIS 10"
-
Wojciech Jans, Piotr Strojnowski : "Metodyka rozwijania i kształtowania
koordynacji w tenisie"
8.
Procedura zgłoszenia
kursu instruktora
tenisa ziemnego
termin zapisów:
na kurs edycji "WIOSNA" zapisy są do 29 marca
na kurs edycji "CZERWIEC-LIPIEC" zapisy są do 13 czerwca
na kurs edycji "WRZESIEŃ" zapisy są do 4 września
na kurs edycji "JESIEŃ" zapisy są do 3 października
tryb eksternistyczny i indywidualny - nabór ciągły
lub do wyczerpania limitu miejsc (wtedy na początku oferty tego kursu i w
formularzu zapisów pojawia się stosowna informacja o liście rezerwowej)
-
Wpłacić 500 zł pierwszej raty (lub pełną kwotę) na konto bankowe:
POLSKA AKADEMIA SPORTU
ul. Andriollego 1, 01-494 Warszawa
mBank
(BRE BANK WBE/Łódź)
72 1140 2004 0000 3602 7746 3005
tytułem: tenis ziemny, termin kursu, imię i nazwisko kursanta
2. Zapisać się na kurs - wypełnić
elektroniczny formularz zgłoszenia
- spełnienie 1 i 2 pkt. gwarantuje miejsce na kursie
- konsument wypełniając elektroniczny formularz zgłoszeniowy wyraża zgodę na przesyłanie danych dotyczących umowy zawartej na odległość za pośrednictwem adresu email podanego w tym formularzu
3. Zebrać wymagane dokumenty:
1. Kserokopię ukończenia szkoły
średniej lub świadectwa dojrzałości lub dyplomu ukończenia studiów
2. Kserokopię potwierdzenia wpłaty lub
przelewu (całej kwoty)
3. 2 zdjęcia legitymacyjne (format 3,5
cm x 4,5 cm) podpisane na odwrocie
4. Wypełnioną i podpisaną własnoręcznie kartę kursanta (do pobrania w dziale dokumenty)
5. Kserokopię dokumentu zwalniającego
z części ogólnej (tylko dla zwolnionych) - np. dyplomu ukończenia
studiów wychowania fizycznego lub sportu, legitymacji instruktora
sportu, zaświadczenia o ukończeniu części ogólnej instruktora sportu
6. Kserokopię dokumentu uprawniającego
do zniżki (promocje na stronie głównej), jeżeli z tej zniżki
korzystasz
4. Powyższy KOMPLET dokumentów
dostarczyć na pierwsze zajęcia w przezroczystej "koszulce" A4
9. Dodatkowe informacje i uwagi
organizacyjne kursu instruktora
tenisa ziemnego
- liczba miejsc jest ograniczona.
- o przyjęciu na kurs decyduje kolejność
nadesłanych zgłoszeń i wpłat.
- z uwagi na ewentualne zmiany (miejsce, godziny itp.)
prosimy sprawdzić informacje o kursie wysłane do zapisanych osób na maila na
3 dni przed rozpoczęciem zajęć!
- uczestnicy zgłaszają się do szatni 15 minut przed
rozpoczęciem zajęć.
- na wszystkie zajęcia obowiązuje strój sportowy.
- zgodnie z art. 27 ustawy o prawach konsumentów z dnia 30 maja 2014r. konsument ma 14 dni na odstąpienie od umowy zawartej na odległość z zastrzeżeniem art. 35 oraz art. 38 ust.1 i art. 38 ust.13
- prośba o udostępnienie loginu i hasła przysłana emailowo skutkuje
rozpoczęciem wykonywania usługi przed upływem terminu do odstąpienia od
umowy zawartej poza lokalem przedsiębiorstwa i jest związana z art. 35
ustawy o prawach konsumenta z 30 maja 2014r. Dz.U. poz.827 ze zm. Po
przesłaniu dostępu do materiałów (czyli rozpoczęciu świadczenia usługi na
wyraźne żądanie Uczestnika) w przypadku rezygnacji z kursu potrącona
zostanie opłata 350 zł, niezależnie od ew. innych potrąceń.
- Zgodnie z ustawą o sporcie z dnia 25 czerwca 2010 roku (Dz. U. Nr 127, poz. 857, z późn. zm.) "zorganizowane zajęcia w zakresie sportu w związku sportowym oraz w klubie sportowym uczestniczącym we współzawodnictwie organizowanym przez polski związek sportowy może prowadzić wyłącznie trener lub instruktor sportu w rozumieniu ustawy". Polska Akademia Sportu nie ponosi odpowiedzialności za przyznawanie oraz przedłużanie licencji instruktorskich i trenerskich przez okręgowe lub ogólnopolskie związki sportowe.