kurs na instruktora FITNESS AEROBIC
w Bia³ymstoku od 14.03.2009 do 7.06.2009
by³ to kurs na
zamówienie, kolejna edycja odbêdzie siê po zebraniu grupy min 15 chêtnych
(jest to kurs instruktora rekreacji ruchowej,
specjalno¶æ: fitness)
ORGANIZATORZY:
-
Polska Akademia
Sportu
www.kursyinstruktorskie.edu.pl - prowadzi kursy dla doros³ych w
zakresie uprawnieñ instruktora rekreacji ruchowej, trenera osobistego
(personalnego), mened¿era sportu oraz instruktora odnowy biologicznej.
Podstawa prawna: Rozporz±dzenie Ministra Pracy i Polityki Spo³ecznej z
dnia 27 kwietnia 2010 r. w sprawie klasyfikacji zawodów i specjalno¶ci
na potrzeby rynku pracy oraz zakresu jej stosowania (Dziennik Ustaw 2010
nr 82 poz. 537)
1.
Uprawnienia
Po
zaliczonym kursie i zdanym egzaminie instruktorskim kursant otrzymuje
legitymacjê
instruktora fitness
wg
zatwierdzonego wzoru. Absolwent kursu uzyskuje
uprawnienia zawodowe zgodne z
rozporz±dzeniem Ministra
Pracy i Polityki Spo³ecznej.
Legitymacja
instruktora fitness wystawiana jest
max. w ci±gu 2-3 TYGODNI od zdania egzaminu!
Dodatkowo absolwent otrzymuje CERTYFIKAT
INSTRUKTORSKI w jêzyku angielskim ze szczegó³owym programem kursu, numerem,
podpisem i piecz±tk± wg standardów, pozwalaj±cym na podjêcie legalnej pracy
w krajach UE.
Kurs instruktora fitness
przygotowuje i
uprawnia absolwentów do pracy w klubach rekreacyjnych i komercyjnych,
o¶rodkach sportu, rekreacji i kultury, placówkach wypoczynku, na obozach i
koloniach, prowadzenia zajêæ w ramach lekcji wychowania fizycznego
(podniesienie kwalifikacji zawodowych nauczycieli). Absolwent mo¿e tak¿e
za³o¿yæ w³asn± szkó³kê lub klub rekreacyjny w formie dzia³alno¶ci
gospodarczej i prowadziæ komercyjne zajêcia z dzieæmi, m³odzie¿± i
doros³ymi. Kurs mo¿e byæ te¿ doskona³ym od¶wie¿eniem i usystematyzowaniem
wiadomo¶ci dla osób ju¿ prowadz±cych zajêcia.
Legitymacje
instruktora fitness
wydaje Rektor Polskiej
Akademii Sportu, na podstawie przyznanych uprawnieñ oraz rozporz±dzenia.
Wszystkie legitymacje s± rejestrowane w bazie absolwentów i mog± byæ
honorowane we wszystkich krajach Unii Europejskiej.
Legitymacja
instruktora fitness jest dokumentem
umo¿liwiaj±cym podjêcie pracy w charakterze instruktora!
Format
147 x 99 mm, wykonanie na papierze bia³ym, oprawa twarda, imitacja skóry w
kolorze czerwonym.
rozmiar
i wygl±d legitymacji
2.
Struktura
Kursu instruktora fitness
·
Czê¶æ ogólna kursu (teoria) – 100 godzin lekcyjnych (75 godzin zegarowych). Zajêcia z czê¶ci ogólnej bêd± siê odbywa³y w formie e-learningowej (materia³y na stronie internetowej). Ta cze¶æ koñczy siê egzaminem ogólnym (pisemnym opisowym). Przys³uguje 1 bezp³atna poprawka w wyznaczonym przez PAS terminie. Czê¶æ ogólna obejmuje przedmioty podstawowe i kierunkowe (m.in. anatomia ogólna, anatomia czynno¶ciowa aparatu ruchu, fizjologia cz³owieka, pedagogika, psychologia, pierwsza pomoc przedmedyczna, teoria sportu i treningu sportowego, metodyka wychowania fizycznego, teoria rekreacji ruchowej, fizjologia wysi³ku fizycznego, prawo w sporcie, emisja g³osu, korektywa i kompensacja, ¿ywienie i dietetyka, itp.). Materia³y i zagadnienia egzaminacyjne dostêpne s± na stronie internetowej www.kursyinstruktorskie.edu.pl, zak³adka strefa dla kursantów. Login i has³o podane bêdzie na pierwszych zajêciach.
Z tej czê¶ci zwolnieni s±:
- absolwenci studiów wy¿szych (licencjackich, magisterskich i podyplomowych) kierunku „wychowanie fizyczne” lub „sport”
- instruktorzy sportu innych dyscyplin i specjalno¶ci z pañstwow± legitymacj± instruktorsk± uzyskan± w latach 27.06.1997 – 23.08.2013 na podstawie rozporz±dzeñ Ministra w³a¶ciwego do spraw sportu
- absolwenci czê¶ci ogólnej kursu instruktora sportu, którzy uzyskali pañstwowe za¶wiadczenie w latach 27.06.1997 – 23.08.2013 na podstawie rozporz±dzeñ Ministra w³a¶ciwego do spraw sportu
- osoby które zda³y w PAS egzamin pisemny z czê¶ci ogólnej.
·
Czê¶æ specjalistyczna (wyk³ady, æwiczenia, praktyki,
samokszta³cenie) –
96 godzin lekcyjnych (72 zegarowych). Ta czê¶æ koñczy siê egzaminem specjalistycznym. Przys³uguje 1
bezp³atna poprawka w wyznaczonym terminie. Szczegó³owe wymagania
egzaminacyjne, zasady uczestnictwa w zajêciach i odrabiania nieobecno¶ci
podane bêd± na pierwszych zajêciach.
·
Praktyki instruktorskie -
w liczbie 20 h
lekcyjnych (15 zegarowych) odbywane s± w trakcie kursu w dowolnie wybranym klubie sportowym lub
rekreacyjnym. Zakres praktyk: hospitowanie zajêæ prowadzonych przez
instruktorów klubu, demonstrowanie æwiczeñ, asystowanie instruktorom,
prowadzenie rozgrzewki oraz fragmentów zajêæ. Zaliczeniem praktyk i
warunkiem wydania legitymacji instruktorskiej jest z³o¿enie wype³nionego
dziennika z wymaganymi pieczêciami i podpisami. Dziennik praktyk
instruktorskich i skierowanie na praktykê mo¿na pobraæ ze strony
internetowej
www.kursyinstruktorskie.edu.pl, zak³adka strefa dla kursantów. Login i
has³o podane bêdzie na pierwszych zajêciach.
3.
Terminy i miejsce zajêæ
Kursu instruktora fitness
Zajêcia z czê¶ci ogólnej
bêd± siê odbywa³y w formie e-learningowej (materia³y na
stronie internetowej). Polska Akademia Sportu uzyska³a oficjaln±
zgodê na prowadzenie czê¶ci ogólnej w tej formie. Egzamin pisemny z czê¶ci
ogólnej zaplanowany jest na koniec kursu.
Zajêcia
z czê¶ci specjalistycznej bêd± siê odbywa³y
CO 2 TYGODNIE w soboty i niedziele
od 14.03.2009 w Bia³ymstoku w soboty
od 14.30 do 19.00, w niedziele od 10.30
do 15.00.
Miejsce zajêæ:
Kompleks Colloseum, ul. Kopernika 5, 15-377 Bia³ystok
UWAGA: ¶wiêta Wielkiej Nocy i d³ugi weekend majowy - wolne od zajêæ
Je¿eli kierownik kursu stwierdzi, ¿e wiêkszo¶æ grupy nie zdo³a³a opanowaæ
materia³u w wyznaczonej liczbie godzin mo¿e zarz±dziæ wyd³u¿enie kursu o
tydzieñ lub dwa.
4.
Uczestnicy
Kurs instruktora fitness
Uczestnikami kursu mog± byæ osoby posiadaj±ce:
1. co najmniej ¶rednie wykszta³cenie (wymagane
jest dostarczenie do rozpoczêcia kursu dokumentu potwierdzaj±cego uzyskane
wykszta³cenie: ¶rednie lub wy¿sze)
2. ubezpieczenie od nastêpstw nieszczê¶liwych wypadków
3. brak przeciwwskazañ lekarskich do udzia³u w kursie instruktorskim
4. wysok± sprawno¶æ fizyczn±
5.
bardzo dobra znajomo¶æ i umiejêtno¶ci
w æwiczeniach fitness.
5.
Kadra
Kurs instruktora fitness
niebawem
6.
Cena
Kurs instruktora fitness
· Czê¶æ specjalistyczna z fitness 900 z³ brutto
· Czê¶æ ogólna 350 z³ brutto
RAZEM obie
czê¶ci: 1.250 z³ brutto
v
Z czê¶ci
ogólnej zwolnieni s±:
- absolwenci studiów wy¿szych (licencjackich, magisterskich i podyplomowych) kierunku „wychowanie fizyczne” lub „sport”
- instruktorzy sportu innych dyscyplin i specjalno¶ci z pañstwow± legitymacj± instruktorsk± uzyskan± w latach 27.06.1997 – 23.08.2013 na podstawie rozporz±dzeñ Ministra w³a¶ciwego do spraw sportu
- absolwenci czê¶ci ogólnej kursu instruktora sportu, którzy uzyskali pañstwowe za¶wiadczenie w latach 27.06.1997 – 23.08.2013 na podstawie rozporz±dzeñ Ministra w³a¶ciwego do spraw sportu
- osoby które zda³y w PAS egzamin pisemny z czê¶ci ogólnej.
v
P³atno¶æ ratalna jest mo¿liwa: 200 z³ przy zapisie, pozosta³a kwota do
rozpoczêcia kursu.
v Dla chêtnych
wystawiamy rachunki za udzia³ w kursie.
v Istnieje mo¿liwo¶æ
sfinansowania kursu przez zak³ad pracy kursanta lub inne podmioty.
v W cenê kursu
wliczone s±: zajêcia teoretyczne, zajêcia praktyczne, wynajem obiektów,
skierowanie na praktyki instruktorskie, materia³y do zajêæ.
Po zakoñczeniu kursu nastêpuje Egzamin
Instruktorski zdawany przed komisj±. Osoby, które zalicz± egzamin wp³acaj±
dodatkowo kwotê
100 z³
brutto,
która obejmuje: przygotowanie dokumentacji i za¶wiadczenia, wydanie
legitymacji instruktorskiej, certyfikatu w jêzyku angielskim, zg³oszenie do).
7.
Program ogólny
Kurs instruktora fitness
Ostateczny rozk³ad tre¶ci zajêæ i egzaminu zostanie
podany na 1 spotkaniu i mo¿e ró¿niæ siê od zamieszczonego.
1. Krótka historia fitnesu.
2. Praca z muzyk± (pojêcie frazy bloku itp.).
3. Cueing werbalny i niewerbalny.
4. Struktura lekcji choreograficznej.
5. Struktura lekcji wzmacniaj±cej (w tym lekcji ze sztangami).
6. Zasady tworzenia lekcji wzmacniaj±cej.
7. Zasady tworzenia lekcji choreograficznej.
8. Katalog kroków na pod³odze.
9. Katalog kroków na stepie.
10. Choreografia na pod³odze - metodyka.
11. Choreografia na stepie - metodyka.
12. Podstawowe metody tworzenia choreografii.
13. Pojêcie i zastosowanie tranzycji zarówno w choreografii, jak i we
wzmacnianiu.
14. Bezpieczeñstwo podczas zajêæ fitness.
15. Psychologia w pracy instruktora fitness.
16. Æwiczenia wzmacniaj±ce - katalog.
17. Technika wykonywania æwiczeñ wzmacniaj±cych w lekcji fitness.
18. Æwiczenia kontuzjogenne.
19. Omówienie wszystkich rodzajów lekcji fitness (ABT, TBC, ABS, step itd.)
wraz z lekcjami pokazowymi.
20. Elementy stretchingu.
21. Egzamin koñcowy teoria i praktyka.
Szczegó³owy program i tre¶ci zostan± przedstawiony
na pierwszych zajêciach.
8.
Procedura zg³oszenia
Kurs instruktora fitness
ZAPISY DO 10
pa¼dziernika
-
Wp³aciæ 200 z³ pierwszej raty (lub pe³n± kwotê) na konto bankowe:
POLSKA AKADEMIA SPORTU
01-461 Warszawa
mBank (BRE
BANK WBE/£ód¼)
72 1140 2004 0000 3602 7746 3005
tytu³em: FITNESS
BIA£YSTOK, imiê i nazwisko kursanta
2. Zapisaæ siê na kurs - wype³niæ
elektroniczny formularz zg³oszenia
- spe³nienie 1 i 2 pkt. gwarantuje miejsce na kursie
- konsument wype³niaj±c elektroniczny formularz zg³oszeniowy wyra¿a zgodê na przesy³anie danych dotycz±cych umowy zawartej na odleg³o¶æ za po¶rednictwem adresu email podanego w tym formularzu
3. Zebraæ wymagane dokumenty:
1. Kserokopiê ukoñczenia szko³y
¶redniej lub ¶wiadectwa dojrza³o¶ci lub dyplomu ukoñczenia studiów
2. Kserokopiê potwierdzenia wp³aty lub
przelewu (ca³ej kwoty)
3. 2 zdjêcia legitymacyjne (format 3,5
cm x 4,5 cm) podpisane na odwrocie
4. Wype³nion± i podpisan± w³asnorêcznie kartê kursanta (do pobrania w dziale dokumenty)
5. Kserokopiê dokumentu zwalniaj±cego
z czê¶ci ogólnej (tylko dla zwolnionych) - np. dyplomu ukoñczenia
studiów wychowania fizycznego, legitymacji instruktora sportu lub
instruktora rekreacji ruchowej, za¶wiadczenia o ukoñczeniu czê¶ci ogólnej
6. Kserokopiê dokumentu uprawniaj±cego
do zni¿ki (promocje na stronie g³ównej), je¿eli z tej zni¿ki
korzystasz
4. Powy¿szy KOMPLET dokumentów
dostarczyæ na pierwsze zajêcia w przezroczystej "koszulce" A4
9.
Dodatkowe informacje i uwagi
organizacyjne
Kurs instruktora fitness
-
liczba miejsc jest ograniczona.
- o
przyjêciu na kurs decyduje kolejno¶æ nades³anych zg³oszeñ i wp³at.
- z
uwagi na ewentualne zmiany (miejsce, godziny itp.) prosimy sprawdziæ ten
dokument na 3 dni przed rozpoczêciem zajêæ!
-
uczestnicy zg³aszaj± siê do szatni 15 minut przed rozpoczêciem zajêæ.
- na wszystkie zajêcia
obowi±zuje strój sportowy.
- zgodnie z art. 27 ustawy o prawach konsumentów z dnia 30 maja 2014r. konsument ma 14 dni na odst±pienie od umowy zawartej na odleg³o¶æ z zastrze¿eniem art. 35 oraz art. 38 ust.1 i art. 38 ust.13
- pro¶ba o udostêpnienie loginu i has³a przys³ana emailowo skutkuje rozpoczêciem wykonywania us³ugi przed up³ywem terminu do odst±pienia od umowy zawartej poza lokalem przedsiêbiorstwa i jest zwi±zana z art. 35 ustawy o prawach konsumenta z 30 maja 2014r. Dz.U. poz.827 ze zm.
- zgodnie z art. 27 ustawy o prawach konsumentów z dnia 30 maja 2014r. konsument ma 14 dni na odst±pienie od umowy zawartej na odleg³o¶æ z zastrze¿eniem art. 35 oraz art. 38 ust.1 i art. 38 ust.13
- pro¶ba o udostêpnienie loginu i has³a przys³ana emailowo skutkuje rozpoczêciem wykonywania us³ugi przed up³ywem terminu do odst±pienia od umowy zawartej poza lokalem przedsiêbiorstwa i jest zwi±zana z art. 35 ustawy o prawach konsumenta z 30 maja 2014r. Dz.U. poz.827 ze zm.
- Zgodnie z ustaw± o sporcie z dnia 25 czerwca 2010 roku (Dz. U. Nr 127, poz. 857, z pó¼n. zm.) "zorganizowane zajêcia w zakresie sportu w zwi±zku sportowym oraz w klubie sportowym uczestnicz±cym we wspó³zawodnictwie organizowanym przez polski zwi±zek sportowy mo¿e prowadziæ wy³±cznie trener lub instruktor sportu w rozumieniu ustawy". Polska Akademia Sportu nie ponosi odpowiedzialno¶ci za przyznawanie oraz przed³u¿anie licencji instruktorskich i trenerskich przez okrêgowe lub ogólnopolskie zwi±zki sportowe.