WARSZTAT METODYCZNY
FUNCTIONAL GROUP CLASS /HIIT/TABATA/CIRCUIT/
TRENING
INTERWAŁOWY W ZAJĘCIACH GRUPOWYCH
w Warszawie
NOWA OFERTA PAS MASTERCLASS
najbliższe terminy tego kursu:
10 listopada 2018 w Warszawie
osoby zdecydowane na udział prosimy o zapisanie
się
przez
formularz zgłoszeniowy
na warsztat i dokonanie opłaty
OPIS:
Warsztat TRENING INTERWAŁOWY W ZAJĘCIACH GRUPOWYCH
przygotowuje kompleksowo do prowadzenia treningów typu HIIT, TABATA oraz
CIRCUIT. Najważniejszymi punktami szkolenia będzie podnoszenie wydolności
uczestników zajęć, umiejętny dobór tempa oraz wykonywanych ćwiczeń w
treningu obwodowym, budowanie sekwencji wykorzystujących 100% możliwości
fizycznych organizmu oraz wachlarz możliwości wykorzystania przyborów na
sali fitness.
CERTYFIKAT:
Każdy z uczestników otrzyma wyjątkowy dwustronny certyfikat PAS
MASTERCLASS FUNCTIONAL GROUP CLASS
potwierdzający udział w warsztacie, w języku polskim i angielskim.
Certyfikat wydawany jest bezpośrednio po szkoleniu!
WYMIAR SZKOLENIA:
1 dzień szkoleniowy,
5-8
h zegarowych plus przerwy (w zależności od liczby uczestników), planowane
rozpoczęcie od g. 10.00
PLANOWANE
MIEJSCE:
Fitness Klub
APLAUZ, ul. Radiowa 1a,
mapka:
www.pas.edu.pl/aplauz
Informacja szczegółowa o godzinie i miejscu zajęć jest wysyłana mailem w
środę wieczorem 3-4 dni przed zajęciami.
WYMAGANIA:
Uczestnikiem
warsztatu może być osoba, która:
1.
ukończyła 18 lat,
2. posiada ubezpieczenie
od następstw nieszczęśliwych wypadków na czas warsztatu (podpisane
oświadczenie na karcie uczestnika),
3.
nie ma przeciwwskazań zdrowotnych do udziału w warsztacie (podpisane
oświadczenie na karcie uczestnika);
4. jest już instruktorem lub mocno interesuje się tematem tego szkolenia.
PLANOWANY
PROWADZĄCY:
Patrycja Wójcikowska –
trener fitness, trener personalny, szkoleniowiec i prezenter. Niemal 20 lat
doświadczenia w prowadzeniu zajęć fitness, wieloletni manager w branży
fitness oraz szkoleniowiec. Początkowo związana z Inka Szymanski Fitness
School, twórca i założyciel Akademii Instruktorów Sportu S4. Występowała na
największych konwencjach w Polsce. Ogromne doświadczenie, charyzma i
doskonała technika.
CENA:
490 zł
PROMOCJA:
350 zł brutto
(cena zawiera: zajęcia teoretyczne, wynajem obiektów, materiały od
prowadzących zajęcia, certyfikat/dyplom ukończenia szkolenia).
Dla chętnych wystawiamy fakturę za udział w warsztacie, prosimy o taką
informację mailem na adres kursy@pas.edu.pl
.
Istnieje możliwość sfinansowania warsztatu przez zakład pracy kursanta lub
inne podmioty.
RAMOWY
PROGRAM:
- struktura lekcji interwałowej każdego rodzaju (HIIT,
Tabata, Circuit)
- kolejność ćwiczeń w lekcji interwałowej
- dobór ćwiczeń do każdego rodzaju treningu
- efektywność treningu interwałowego
- grupa docelowa uczestników zajęć interwałowych
- przeciwwskazania zdrowotne do uczestnictwa w zajęciach
interwałowych
- dobór sprzętu do lekcji interwałowej
- lekcja pokazowa każdego z treningów
Szkolenie bazuje na treningu funkcjonalnym.
Po szkoleniu kursant będzie potrafił poprowadzić zajęcia interwałowe
typu hiit i tabata oraz obwodowe dla grupy lub w treningu personalnym.
ZGŁOSZENIA:
4 dni przed warsztatem lub do wcześniejszego wyczerpania limitu miejsc
1. wypełnić elektroniczny formularz zgłoszeniowy
na warsztat
2. dokonać pełnej opłaty na konto bankowe:
POLSKA AKADEMIA SPORTU
ul. Andriollego 1, 01-494 Warszawa
mBank (BRE
BANK WBE/Łódź) 72 1140 2004 0000 3602 7746 3005
tytułem: TRENING INTERWAŁOWY, imię i nazwisko kursanta
- spełnienie 1 i 2 pkt. gwarantuje miejsce na warsztacie,
- konsument wypełniając elektroniczny formularz zgłoszeniowy wyraża zgodę na
przesyłanie danych dotyczących umowy zawartej na odległość za pośrednictwem
adresu email podanego w tym formularzu.
Dodatkowe informacje i uwagi organizacyjne
- liczba miejsc jest ograniczona,
- o przyjęciu na warsztat decyduje kolejność nadesłanych zgłoszeń i wpłat,
- z uwagi na ewentualne zmiany (miejsce, godziny itp.) prosimy sprawdzić
informacje o warsztacie wysłane do zapisanych osób na maila na 3 dni przed
rozpoczęciem zajęć,
- uczestnicy zgłaszają się do szatni 15 minut przed rozpoczęciem zajęć,
- na wszystkie zajęcia obowiązuje strój sportowy,
- zgodnie z art. 27 ustawy o prawach konsumentów z dnia 30 maja 2014r.
konsument ma 14 dni na odstąpienie od umowy zawartej na odległość z
zastrzeżeniem art. 35 oraz art. 38 ust.1 i art. 38 ust.13,
- organizator zastrzega sobie możliwość odwołania warsztatu ze względu na
zbyt małą liczbę chętnych,
- regulamin warsztatów PAS MasterClass na stronie organizatora w zakładce
dokumenty.