kurs na instruktora sportu judo w Warszawie
od 6 września do 22
września 2013
9 intensywnych dni = 3 x piątek, sobota, niedziela po 8 h
dziennie
jest to kurs instruktora sportu,
specjalność: JUDO
ORGANIZATORZY:
-
Polska Akademia
Sportu
www.kursyinstruktorskie.edu.pl - prowadzi kursy dla dorosłych w
zakresie uprawnień instruktora sportu, trenera sportu, instruktora rekreacji ruchowej,
trenera osobistego
(personalnego), menedżera sportu oraz instruktora odnowy biologicznej.
Podstawa prawna: ustawa z dnia 25 czerwca 2010 r. o sporcie (Dz. U. Nr
127, poz. 857 z późn. zm.) oraz rozporządzenie Ministra Pracy i Polityki
Społecznej z dnia 27 kwietnia 2010 r. w sprawie klasyfikacji zawodów i specjalności
na potrzeby rynku pracy oraz zakresu jej stosowania (Dziennik Ustaw 2010
nr 82 poz. 537)
1.
Uprawnienia kursu
instruktora judo
Po zaliczonym kursie i zdanym egzaminie instruktorskim
kursant otrzymuje legitymację instruktora
sportu wg wzoru. Absolwent kursu uzyskuje
uprawnienia zawodowe ZGODNE Z USTAWĄ O SPORCIE oraz rozporządzeniem
Ministra Pracy i Polityki Społecznej.
Legitymacja wystawiana jest max. w ciągu 2-3 TYGODNI od
zdania egzaminu! Dodatkowo absolwent otrzymuje
zaświadczenie o uzyskaniu kwalifikacji zawodowych instruktora
oraz CERTYFIKAT INSTRUKTORSKI w języku angielskim ze szczegółowym programem
kursu, numerem, podpisem i pieczęcią, umożliwiającym podjęcie legalnej pracy
we wszystkich krajach Unii Europejskiej.
Kurs instruktora judo
przygotowuje kursantów do pracy w klubach, ośrodkach wypoczynku, na obozach
sportowych i koloniach, prowadzenia zajęć w ramach lekcji wychowania
fizycznego (podniesienie kwalifikacji zawodowych nauczycieli). Kurs może być
też doskonałym odświeżeniem i usystematyzowaniem wiadomości dla osób już
prowadzących zajęcia.
Wszystkie legitymacje wydaje Rektor Polskiej Akademii
Sportu, następnie są one rejestrowane w bazie absolwentów i mogą być
honorowane we wszystkich krajach Unii Europejskiej.
Legitymacja instruktorska jest dokumentem uprawniającym do
pracy w charakterze instruktora!
Format 147 x 99 mm, wykonanie na papierze białym,
oprawa twarda, imitacja skóry w kolorze czerwonym.
rozmiar i wygląd legitymacji wg
rozporządzenia
www.msport.gov.pl
2. Struktura kursu instruktora
judo w Warszawie
• Część ogólna kursu (teoria) – 100 godzin lekcyjnych (75 godzin zegarowych). Zajęcia z części ogólnej będą się odbywały w formie e-learningowej (materiały na stronie internetowej). Ta cześć kończy się egzaminem ogólnym (pisemnym opisowym). Przysługuje 1 bezpłatna poprawka w wyznaczonym przez PAS terminie. Część ogólna obejmuje przedmioty podstawowe i kierunkowe (m.in. anatomia ogólna, anatomia czynnościowa aparatu ruchu, fizjologia człowieka, pedagogika, psychologia, pierwsza pomoc przedmedyczna, teoria sportu i treningu sportowego, metodyka wychowania fizycznego, teoria rekreacji ruchowej, fizjologia wysiłku fizycznego, prawo w sporcie, emisja głosu, korektywa i kompensacja, żywienie i dietetyka, itp.). Materiały i zagadnienia egzaminacyjne dostępne są na stronie internetowej www.kursyinstruktorskie.edu.pl, zakładka strefa dla kursantów. Login i hasło podane będzie na pierwszych zajęciach.
Z tej części zwolnieni są:
- absolwenci studiów wyższych (licencjackich, magisterskich i podyplomowych) kierunku „wychowanie fizyczne” lub „sport”
- instruktorzy sportu innych dyscyplin i specjalności z państwową legitymacją instruktorską uzyskaną w latach 27.06.1997 – 23.08.2013 na podstawie rozporządzeń Ministra właściwego do spraw sportu
- absolwenci części ogólnej kursu instruktora sportu, którzy uzyskali państwowe zaświadczenie w latach 27.06.1997 – 23.08.2013 na podstawie rozporządzeń Ministra właściwego do spraw sportu
- osoby które zdały w PAS egzamin pisemny z części ogólnej.
• Część specjalistyczna (teoria i praktyka) - 150 godzin lekcyjnych (112,5 godzin zegarowych):
• Ćwiczenia, wykłady, warsztaty – 72 godziny lekcyjne (54 h zegarowych). Ta część kończy się egzaminem specjalistycznym. Przysługuje 1 bezpłatna poprawka w wyznaczonym przez PAS terminie. Szczegółowe wymagania egzaminacyjne, zasady uczestnictwa w zajęciach i odrabiania nieobecności podane będą na pierwszych zajęciach.
• Praca własna kursanta i samokształcenie - 48 h lekcyjnych (36 h zegarowych) - przyswojenie i analiza wskazanej literatury specjalistycznej, stron internetowych, obserwacja i analiza imprez sportowych, realizacja przez kursantów wyznaczonych zadań: np. opracowanie regulaminów zawodów sportowo - rekreacyjnych, przygotowanie konspektów na podane tematy, opracowanie programu obozu sportowego, itp. Kierownik kursu na pierwszych zajęciach omawia warunki zaliczenia i rodzaj wykonywanych zadań.
• Praktyki instruktorskie - w liczbie 30 h lekcyjnych (22,5 zegarowych) odbywane są w trakcie kursu (lub w terminie 3 miesięcy po kursie) w dowolnie wybranym przez siebie klubie sportowym lub rekreacyjnym. Zakres praktyk: hospitowanie zajęć prowadzonych przez instruktorów klubu, demonstrowanie ćwiczeń, asystowanie instruktorom, prowadzenie rozgrzewki oraz fragmentów zajęć. Zaliczeniem praktyk i warunkiem wydania legitymacji instruktorskiej jest złożenie wypełnionego dziennika z wymaganymi pieczęciami i podpisami. Dziennik praktyk instruktorskich i skierowanie na praktykę można pobrać ze strony internetowej www.kursyinstruktorskie.edu.pl, zakładka strefa dla kursantów. Login i hasło podane będzie na pierwszych zajęciach.
• Część specjalistyczna (teoria i praktyka) -
150 godzin lekcyjnych (112,5 godzin zegarowych):
• Ćwiczenia, wykłady,
warsztaty – 72 godziny lekcyjne (54 h
zegarowych). Ta część kończy się egzaminem specjalistycznym. Przysługuje 1
bezpłatna poprawka w wyznaczonym przez PAS terminie. Szczegółowe wymagania
egzaminacyjne, zasady uczestnictwa w zajęciach i odrabiania nieobecności
podane będą na pierwszych zajęciach.
• Praca własna kursanta i
samokształcenie - 48 h lekcyjnych (36 h zegarowych) - przyswojenie i analiza
wskazanej literatury specjalistycznej, stron internetowych, obserwacja i
analiza imprez sportowych, realizacja przez kursantów wyznaczonych zadań: np.
opracowanie regulaminów zawodów sportowo - rekreacyjnych, przygotowanie
konspektów na podane tematy, opracowanie programu obozu sportowego, itp.
Kierownik kursu na pierwszych zajęciach omawia warunki zaliczenia i rodzaj
wykonywanych zadań.
• Praktyki instruktorskie - w liczbie
30
h lekcyjnych (22,5 zegarowych) odbywane są w trakcie kursu w dowolnie wybranym
przez siebie klubie sportowym lub
rekreacyjnym. Zakres praktyk: hospitowanie zajęć prowadzonych przez
instruktorów klubu, demonstrowanie ćwiczeń, asystowanie instruktorom,
prowadzenie rozgrzewki oraz fragmentów zajęć. Zaliczeniem praktyk i
warunkiem wydania legitymacji instruktorskiej jest złożenie wypełnionego
dziennika z wymaganymi pieczęciami i podpisami. Dziennik praktyk
instruktorskich i skierowanie na praktykę można pobrać ze strony
internetowej www.kursyinstruktorskie.edu.pl, zakładka strefa dla kursantów.
Login i hasło podane będzie na pierwszych zajęciach.
3. Terminy i miejsce zajęć kursu
instruktora judo w Warszawie
Zajęcia z części ogólnej
będą się odbywały w formie e-learningowej (materiały na
stronie internetowej). Egzamin pisemny z części ogólnej
odbędzie się w trakcie kursu.
Materiały do nauki części ogólnej na kursie intensywnym można uzyskać przed
rozpoczęciem kursu. W tym celu należy wpłacić 350 zł za część ogólną i
wysłać maila (najlepiej dołączając potwierdzenie wpłaty lub przelewu w
formie skanu) z prośbą o podanie loginu i hasła dostępu.
Zajęcia z części specjalistycznej
będą się odbywały zgodnie z harmonogramem opracowanym przez kierownika kursu
przekazanego kursantom przed kursem na obiektach w Warszawie przy ul. Zuga 16 (Bielany)
lub obiektach WAT (ul. Kartezjusza 1) w planowanych godzinach 10.00 - 13.00
i 15.00 - 18.00
4. Uczestnicy kursu instruktora
judo w Warszawie
Uczestnikiem kursu może być osoba, która:
1. ukończyła 18 lat;
2. posiada co najmniej wykształcenie średnie (wymagane jest dostarczenie na
rozpoczęcie kursu kserokopii dokumentu potwierdzającego uzyskane
wykształcenie: średnie lub wyższe);
3. posiada ubezpieczenie od następstw
nieszczęśliwych wypadków na okres kursu (wymagane jest podpisanie
oświadczenia na podaniu o przyjęcie na kurs);
4. nie ma przeciwwskazań zdrowotnych i lekarskich do udziału w kursie
instruktorskim (wymagane jest podpisanie oświadczenia na podaniu o przyjęcie
na kurs);
5. nie była skazana prawomocnym wyrokiem za umyślne przestępstwo (zobacz wykaz przestępstw), o którym
mowa w art. 46–50 ustawy z dnia 25 czerwca 2010 r. o sporcie (Dz.U. z 2010
nr 127 poz. 857, z późn. zm.), lub określone w rozdziale XIX, XXIII, z wyjątkiem art.
192 i art. 193, rozdziale XXV i XXVI ustawy z dnia 6 czerwca 1997 r. –
Kodeks karny (Dz. U. Nr 88, poz. 553, z późn. zm.).” (wymagane jest
podpisanie oświadczenia na podaniu o przyjęcie na kurs);
6. posiada wysoką sprawność fizyczną pozwalająca na swobodne wykonywanie
ćwiczeń i wytrzymanie kilku godzin zajęć ruchowych pod rząd;
7. interesuje się daną dyscypliną (czyta specjalistyczną literaturę, portale
branżowe), zna ćwiczenia i zagadnienia podane w programie kursu;
Uczestnicy kursu powinni zapoznać
się przed kursem z literaturą:
1.
Pawluk Janusz - Judo sportowe
(trudno dostępna, stare wydanie)
2.
Stanisław Kuźmicki - JUDO
historia i metodyka nauczania. Wybrane aspekty.
lub inna literaturą dotyczącą
techniki i metodyki nauczania judo
5. Planowana kadra kursu instruktora judo
w Warszawie
główny prowadzący - trener Wojciech Borowiak - Od 1978 trener judo,
od 1980 trener klubu AZS AWF Warszawa, w latach 1990-1994 wiceprezes
Polskiego Związku Judo. W latach 1995-1998 trener kadry olimpijskiej. Trener
Pawła Nastuli (złote medale Igrzysk Olimpijskich w Atlancie (1996),
Mistrzostw Świata (1995, 1997) i mistrzostw Europy (1994, 1995, 1996). W
1997 wybrany trenerem roku przez Przegląd Sportowy. Posiadacz 4 dan (od 5
stycznia 1994).
6. Cena kursu instruktora judo
w Warszawie
· Część specjalistyczna z judo
990 zł brutto
· Część
ogólna 350 zł
brutto
RAZEM obie
części: 1.340 zł brutto
v Z części ogólnej zwolnieni są:
- absolwenci studiów wyższych (licencjackich, magisterskich i podyplomowych) kierunku „wychowanie fizyczne” lub „sport”
- instruktorzy sportu innych dyscyplin i specjalności z państwową legitymacją instruktorską uzyskaną w latach 27.06.1997 – 23.08.2013 na podstawie rozporządzeń Ministra właściwego do spraw sportu
- absolwenci części ogólnej kursu instruktora sportu, którzy uzyskali państwowe zaświadczenie w latach 27.06.1997 – 23.08.2013 na podstawie rozporządzeń Ministra właściwego do spraw sportu
- osoby które zdały w PAS egzamin pisemny z części ogólnej.
v Płatność ratalna
jest możliwa: 400 zł przy zapisie, pozostała kwota do dnia rozpoczęcia kursu
v Dla chętnych wystawiamy rachunki za udział w
kursie.
v Istnieje możliwość sfinansowania kursu przez
zakład pracy kursanta lub inne podmioty.
v W cenę kursu wliczone są: zajęcia
teoretyczne, zajęcia praktyczne, wynajem obiektów, materiały do zajęć.
Po zakończeniu kursu następuje Egzamin
Instruktorski zdawany przed komisją. Osoby, które zaliczą egzamin wpłacają
dodatkowo kwotę 100 zł brutto, która obejmuje
m.in.: przygotowanie dokumentacji i zaświadczenia, wydanie legitymacji
instruktorskiej, certyfikatu w języku angielskim, zgłoszenie do bazy absolwentów).
7. Planowany ramowy program kursu instruktora
judo w Warszawie
Wykłady
I.
Ogólna charakterystyka judo. Historia judo w Japonii, na świecie i w Polsce.
II.
Klasyfikacja i podział techniki. Rzuty - nage-waza: ręczne - te-waza,
biodrowe -koshi-waza, nożne - ashi-waza, z poświęceniem ma-sutemi-waza i
yoko-sutemi-waza. Chwyty - katame-waza: trzymania - osae-komi-waza, duszenia
shime-waza, dźwignie kansetsu-waza.
III.
Jednostka treningu judo: rola i dobór ćwiczeń w części wstępnej, głównej i
końcowej, elementy mobilizacyjno - porządkowe, wydawanie komend, rola
pokazu, poprawianie błędów i ich omawianie, przykładowy konspekt treningowy.
IV.
Planowanie pracy organizacyjno-szkoleniowej: plan perspektywiczny, roczny
plan szkolenia, okresy i cykle treningowe, indywidualny plan szkolenia,
programowanie obozów szkoleniowych, dokumentacja i ewidencja prowadzonych
zajęć.
V.
Somatyczne uwarunkowania skuteczności wybranych elementów techniki judo:
metody oceny budowy ciała judoków, tendencje i kierunki zmian w budowie
ciała, różnice w budowie somatycznej w zależności od rodzaju wykonywanych
rzutów, poziomu mistrzostwa sportowego, kategorii wagowej i wiekowej.
VI.
Formy treningu judo: kata - ścisła forma nauczania, uchi-komi - forma
powtó-rzeniowa, tandoku-renchiu - opanowanie techniki ruchu bez partnera,
yaku-soku-geiko - forma nauczania całościowego techniki judo, kakań-geiko -
forma wytrzymałościowa, randori - walka szkoleniowa, shiai - walka
zasadnicza.
Ćwiczenia
I. Gry i zabawy z mocowaniem. Podstawowe elementy techniki. Postawy
ciała (shisei): naturalna (shizentai), obrona Gigotai) - sposoby poruszania
się po macie; krok przestawny (tsugi-ashi), obroty ciała (tai-sabaki) -
sposoby uchwytu za kimono (kumikata) - wychylenia przeciwnika (kuzushi) -
pady.
II.
Metodyka nauczania i doskonalenie rzutów: uki-goshi (obalenie ześlizgowe z
biodra), o-goshi (duże biodro), seoi-nage (dwuręczny rzut do przodu przez
bark), (tsuri-komi-goshi) rzut biodrowy przez wyniesienie)
III.
tai-otoshi (rzut do przodu przez obniżenie tułowia), o-soto-gari (duże
zewnętrzne podcięcie), de-ashi-barai (podcięcie wysuniętej nogi)
IV.
o-uchi-gari (duże podcięcie wewnętrzne), hiza-garuma (łukowy rzut przez
zablokowanie kolana przeciwnika), harai-goshi (zagarnięcie biodrem)
V.
uchi-mata (wewnętrzne podbicie uda), tomoe-nage (rzut do tyłu po łuku).(4h)
VI.
Metodyka nauczania i doskonalenie elementów techniki stosowanych w parterze
(ne-waza) z wykorzystaniem gier i zabaw z mocowaniem
VII.
Metodyka nauczania i doskonalenie trzymań (osae-komi-waza)
VIII.
Metodyka nauczania i doskonalenie dźwigni (kansetsu-waza)
IX.
Metodyka nauczania i doskonalenia duszeń (shime-waza)
X.
Nauczanie techniki judo metodą Geesinka
XI.
Metodyka nauczania i doskonalenie kontraktów (gonosen-waza). Metodyka
nauczania i doskonalenie kombinacji (renraku-waza): kombinacje rzutów,
chwytów oraz rzutów i chwytów.
XII.
Doskonalenie cech motorycznych: siła, szybkość, wytrzymałość i zwinność.
Tokui-waza (technika ulubiona, własna)
XIII.
Egzamin praktyczny
Szczegółowy program i treści zostaną
przedstawione na pierwszych zajęciach i mogą się różnić od zostaną
przedstawione na pierwszych zajęciach zamieszczonych na stronie.
8. Procedura zgłoszenia kursu
instruktora judo w Warszawie
ZAPISY DO 6 września 2013
1. Wpłacić pierwszą ratę 400 zł (lub pełna
kwotę) na konto bankowe:
POLSKA AKADEMIA SPORTU
01-461 Warszawa
mBank (BRE BANK WBE/Warszawa)
72 1140 2004 0000 3602 7746 3005
tytułem: judo Warszawa, imię i nazwisko
kursanta
2. Zapisać się na kurs - wypełnić
elektroniczny formularz zgłoszenia
- spełnienie 1 i 2 pkt. gwarantuje miejsce na kursie
- konsument wypełniając elektroniczny formularz zgłoszeniowy wyraża zgodę na przesyłanie danych dotyczących umowy zawartej na odległość za pośrednictwem adresu email podanego w tym formularzu
3. Zebrać wymagane dokumenty:
1. Kserokopię ukończenia szkoły średniej lub
świadectwa dojrzałości lub dyplomu ukończenia studiów
2. Kserokopię potwierdzenia wpłaty lub
przelewu (całej kwoty)
3. 2 zdjęcia legitymacyjne (format 3,5 cm x
4,5 cm) podpisane na odwrocie
4. Wypełnioną i podpisaną własnoręcznie kartę kursanta (do pobrania w dziale dokumenty)
5. Kserokopię dokumentu zwalniającego z
części ogólnej (tylko dla zwolnionych) - np. dyplomu ukończenia studiów
wychowania fizycznego lub sportu, legitymacji instruktora sportu,
zaświadczenia o ukończeniu części ogólnej instruktora sportu
6. Kserokopię dokumentu uprawniającego do
zniżki (promocje na stronie głównej), jeżeli z tej zniżki korzystasz
4. Powyższy KOMPLET dokumentów dostarczyć na
pierwsze zajęcia w przezroczystej "koszulce" A4
9. Dodatkowe informacje i uwagi
organizacyjne kursu instruktora judo w Warszawie
- liczba miejsc jest ograniczona.
- o przyjęciu na kurs decyduje kolejność
nadesłanych zgłoszeń i wpłat.
- z uwagi na ewentualne zmiany (miejsce,
godziny itp.) prosimy sprawdzić informacje o kursie wysłane do zapisanych
osób na maila na 3 dni przed rozpoczęciem zajęć!
- uczestnicy zgłaszają się do szatni 15 minut
przed rozpoczęciem zajęć.
- na wszystkie zajęcia obowiązuje strój
sportowy