kurs TRENERA 2 KLASY LEKKOATLETYKI
w Warszawie od 9 października - 19 grudnia 2010
kurs weekendowy (9 x
sob-niedz)
kolejne edycje tego kursu w
Warszawie odbędą się:
9 października - 19
grudnia 2010 (weekendowy, 9 tygodni)
chętnych prosimy o bezpłatną rezerwację
miejsca
(dyplom trenera II klasy wydany przez
Ministerstwo Sportu i Turystyki,
specjalność: lekkoatletyka)
ORGANIZATORZY:
-
Wyższa Szkoła Kultury Fizycznej i Turystyki im. Haliny Konopackiej
www.wskfit.pl - wpis do rejestru
uczelni, pozwolenie na działalność i prowadzenie kursów instruktorskich,
trenerskich i menadżerskich nr 28 z dnia 22 IX 1999 (DNS-1-0145-688/RO/99)
-
Polska Akademia Sportu
www.kursyinstruktorskie.edu.pl
-
Warszawsko -
Mazowiecki Okregowy Związek Lekkiej Atletyki
1. Uprawnienia kursu
trenera 2 klasy lekkiej atletyki
Po zaliczonym kursie i zdanym egzaminie trenerskim
kursant otrzymuje dyplom TRENERA II KLASY wydany przez Ministerstwo Sportu i
Turystyki. Absolwent kursu uzyskuje
państwowe uprawnienia zawodowe honorowane przez PZLA.
Dodatkowo absolwent otrzymuje CERTYFIKAT TRENERSKI w języku angielskim ze szczegółowym programem kursu, numerami i pieczęciami wg standardów UE.
Kurs trenera 2 klasy lekkiej
atletyki
przygotowuje kursantów do pracy w ligowych klubach sportowych biorącym
udział w rozgrywkach okręgowego lub Polskiego Związku Lekkiej Atletyki.
rozmiar i wygląd dyplomu wg
rozporządzenia Ministerstwa Sportu
www.msport.gov.pl
2. Struktura
kursu trenera
2 klasy lekkiej atletyki
· Część ogólna (wykłady) –
90 godzin lekcyjnych. Ta cześć kończy się egzaminem ogólnym (pisemny
lub ustny). Przysługuje 1 bezpłatne poprawka w wyznaczonym terminie.
Część ogólna odbywa
się w formie e-learningowej (nauka z ustostępnionych materiałów). Materiały
i zagadnienia egzaminacyjne dostępne są na stronie internetowej
www.kursyinstruktorskie.edu.pl, zakładka strefa dla kursantów. Login i hasło
podane będzie na pierwszym spotkaniu organizacyjnym. Osoby, które z
ważnych przyczyn (zdrowotnych, osobistych) nie mogą być na danych zajęciach
z części ogólnej mają obowiązek uzupełnić wiadomości z materiałów dostępnych
na stronie internetowej.
· Część specjalistyczna (wykłady, ćwiczenia,
warsztaty, samokształcenie) –
160
godzin lekcyjnych. Ta część kończy się egzaminem specjalistycznym.
Przysługuje 1 bezpłatna poprawka w wyznaczonym terminie. Szczegółowe
wymagania egzaminacyjne, zasady uczestnictwa w zajęciach i odrabiania
nieobecności podane będą na pierwszych zajęciach.
·
Praktyki
trenerskie - w liczbie
50
godzin lekcyjnych
odbywane są w trakcie kursu w dowolnie wybranym klubie sportowym lub
rekreacyjnym. Zakres praktyk: hospitowanie zajęć prowadzonych przez
trenerów klubu, demonstrowanie ćwiczeń, asystowanie trenerom, prowadzenie
rozgrzewki oraz fragmentów zajęć. Zaliczeniem praktyk i warunkiem wydania
dyplomu jest złożenie wypełnionego
dziennika z wymaganymi pieczęciami i podpisami. Dziennik praktyk
i skierowanie na praktykę można pobrać ze strony
internetowej
www.kursyinstruktorskie.edu.pl, zakładka strefa dla kursantów. Login i
hasło podane będzie na pierwszych zajęciach.
3. Terminy i miejsce zajęć
kursu trenera
2 klasy lekkiej atletyki
Zajęcia z części ogólnej
będą się odbywały w formie e-learningowej (materiały na
stronie internetowej). Polska Akademia Sportu uzyskała oficjalną
zgodę na prowadzenie części ogólnej w tej formie. Egzamin pisemny z części
ogólnej zaplanowany jest na koniec kursu.
Zajęcia z części
specjalistycznej będą się odbywały CO TYDZIEŃ w soboty i
niedziele w Warszawie
w planowanych godzinach 9.00 - 19.00
na obiektach sportowych na Bielanach.
Szczegółowe informacje zostaną podane przed kursem na stronie i rozesłane
uczestnikom na maile.
4. Uczestnicy
kursu trenera
II klasy lekkiej atletyki
Uczestnikami kursu mogą być osoby posiadające:
1. co najmniej świadectwo maturalne
(lub uzyskają je w trakcie kursu - Ministerstwo wymaga dostarczenia dokumentu potwierdzającego uzyskane
wykształcenie)
2. ubezpieczenie od następstw nieszczęśliwych wypadków
3. brak przeciwwskazań lekarskich do udziału w kursie trenerskim
4. wysoką sprawność fizyczną
5. znajomość i doświadczenie z
lekkiej atletyki, np.: prowadzenie zajęć lub grup, doświadczenie zawodnicze itp.
5.
legitymację instruktora sportu specjalność lekkoatletyka wydaną najpóźniej w marcu 2008
(osoby, które mają wydaną legitymację
później, mogą warunkowo brać udział w kursie, ale na jego zakończenie będą musiały poczekać do upływu wymaganego okresu 2 lat)
5.
Kadra kursu trenera
II klasy lekkiej atletyki
trenerzy klasy I, II i
Mistrzowskiej, sędziowie i zawodnicy lekkiej atletyki
oraz przedstawiciele PZLA, m.in:
mgr Andrzej Chewiński -
kierownik bloku rzutów
mgr Paweł Januszewski -
kierownik organizacyjny kursu
dr Andrzej Śrutowski -
biegi sprinterskie
prof. dr hab. Janusz Iskra
- biegi płotkarskie,
dr Witold Dżoń - skoki
mgr Piotr
Haczek - dyrektor sportowy PZLA
mgr Bogdan
Obrocki, mgr Maciejewski, dr Jakub Adamczyk, mgr Grzegorz Adamczyk, mgr Andrzej Chewiński, mgr Adam Gębski, mgr Jarosław Rosłoń, mgr Krzysztof Glinka, mgr
Robert Kędziora, mgr Tadeusz Pietrewicz,
pozostałe nazwiska zostaną podane niebawem - nie gwarantujemy, że wszyscy
ww. będą prowadzić zajęcia
6. Cena
kursu trenera
II klasy lekkiej atletyki
· Całość
2.200 zł brutto
v Płatność ratalna jest możliwa:
500 zł przy zapisie, pozostała kwota do rozpoczęcia kursu.
v Dla chętnych wystawiamy rachunki za udział w kursie.
v Istnieje możliwość sfinansowania kursu przez zakład
pracy kursanta lub inne podmioty. W tym celu prosimy o mail z prośba o
wystawienie rachunku przelewowego i danymi podmiotu
v W cenę kursu wliczone są: zajęcia teoretyczne,
zajęcia praktyczne, wynajem obiektów, skierowanie na praktyki
trenerskie, materiały do zajęć.
Po zakończeniu kursu
następuje Egzamin Trenerski zdawany przed komisją. Osoby, które zaliczą
egzamin wpłacają dodatkowo kwotę 100 zł brutto,
która obejmuje: przygotowanie dokumentacji i zaświadczenia, wydanie
zaświadczenia i dyplomu trenera, certyfikatu w języku angielskim, zgłoszenie do
Ministerstwa Sportu).
7. Program ogólny
kursu trenera
2 klasy lekkiej atletyki
wykłady i ćwiczenia:
-
Rys historyczny la.
Miejsce i zadania we współczesnym systemie kształcenia
-
Kształtowanie
wytrzymałości ogólnej w biegach średnich-„Mała Zabawa Biegowa"
-
Ćwiczenia
sprawności specjalnej w biegach średnich. Podstawowe przepisy
rozgrywania biegów.
-
Nauczanie techniki
pchnięcia kulą i metodyka nauczania rzutów la.
-
Przepisy
sędziowania pchnięcia kulą i rzutu młotem.
-
Ćwiczenia
sprawności specjalnej w rzutach.
-
Technika biegu i
nauczanie startu niskiego w biegach sprinterskich.
-
Przepisy
sędziowania w biegach sprinterskich.
-
Kształtowanie
wytrzymałości ogólnej w biegach średnich i długich „Duża Zabawa Biegowa"
-
Kształtowanie
podstawowych cech motorycznych w rzutach.
-
Nauczanie techniki
rzutu młotem- ćwiczenia doskonalące. Przygotowanie sprawnościowe w
rzutach.
-
Nauczanie techniki
w biegach sprinterskich- bieg na dystansie, doskonalenie startu
niskiego.
-
Wytrzymałość
specjalna w biegach średnich i długich.
-
Sprawność specjalna
w biegach średnich i długich.
-
Trening dzieci i
młodzieży w poszczególnych kategoriach wiekowych-nabór i selekcja w
rzutach.
-
Podstawowe przepisy
o bezpieczeństwie prowadzenia zajęć w rzutach.
-
Kształtowanie
podstawowych cech motorycznych w biegach a trening dzieci i młodzieży.
-
Kształtowanie
wytrzymałości ogólnej w sprincie- „Sprinterska Zabawa Biegowa"
-
Metodyka nauczania
rzutów La. Nauczanie techniki rzutu oszczepem.
-
Biegi sztafetowe.
Technika i metodyka nauczania.
-
Ćwiczenia
przygotowawcze do rzutu oszczepem. Sprawność specjalna w rzutach.
-
Ćwiczenia
przygotowawcze do rzutu oszczepem. Podstawowe przepisy i zasady
bezpieczeństwa.
-
Metodyka nauczania
w skokach. Nauczanie techniki w skoku w dal.
-
Ćwiczenia
doskonalące technikę rzutu oszczepem. Nauczanie rozbiegu.
-
Ćwiczenia
przygotowawcze w skokach płaskich - kształtowanie podstawowych cech
motorycznych.
-
Nauczanie techniki
rzutu piłeczką palantową. Trening dzieci w rzutach.
-
Nauczanie techniki
w skoku w dal - rozbieg .Rozwój osobniczy zawodnika.
-
Biegi sztafetowe-
ćwiczenia doskonalące. Trening dzieci i młodzieży w sprintach.
-
Technika i metodyka
nauczania rzutu dyskiem.
-
Nauczanie techniki
skoku w dal. Doskonalenie rozbiegu.
-
Wytrzymałość
specjalna w biegach sprinterskich trening dzieci i młodzieży.
-
Technika i metodyka
nauczania biegów przez płotki.
-
Ćwiczenia
przygotowawcze w rzucie dyskiem. Podstawowe przepisy sędziowania i
bezpieczeństwa
-
Doskonalenie
techniki w skoku w dal. Ćwiczenia sprawności specjalnej skoczka.
-
Technika i metodyka
nauczania trójskoku.
-
Ćwiczenia
przygotowawcze w biegach przez płotki. Podstawowe przepisy rozgrywania
b. plotkarskich.
-
Ćwiczenia
sprawności specjalnej w trójskoku. Nauczanie wieloskoków.
-
Nauczanie techniki
biegu przez płotki. Sprawność specjalna płotkarza.
-
Technika i metodyka
nauczania skoku o tyczce. Ćwiczenia przygotowawcze.
-
Trening dzieci i
młodzieży w skokach. Nabór i selekcja. Podstawowe przepisy sędziowania
skokach.
-
Nauczanie
podstawowych elementów techniki w skoku o tyczce. Sprawność specjalna
tyczkarza.
-
Trening dzieci i
młodzieży w rzutach. Kształtowanie podstawowych cech motorycznych.
-
Kształtowanie
podstawowych cech motorycznych w biegach sprinterskich i przez płotki.
-
Technika i metodyka
nauczania skoku wzwyż.
-
Wieloboje
lekkoatletyczne dzieci i młodzieży.
-
Ćwiczenia
przygotowawcze do nauczanie techniki „ftop" w skoku wzwyż.
-
Podstawy
teoretyczne treningu wieloboisty. Kształtowanie techniki i podstawowych
cech motorycznych.
-
Nauczanie rozbiegu
w skoku wzwyż. Ćwiczenia doskonalące technikę „flop"
-
Trening dzieci i
młodzieży w sprintach. Zasady naboru i selekcji.
-
Sprawność specjalna
i ogólna w skokach.
-
Trening dzieci i
młodzieży w skokach. Zasady naboru i selekcji. Podstawowe przepisy w
skokach.
-
Wieloboje jako
kształtowanie sprawności ukierunkowanej początkującego lekkoatlety.
-
Technika i metodyka
nauczania chodu sportowego.
oraz dla chętnych
KURS SĘDZIEGO LEKKIEJ ATLETYKI
Szczegółowy program i treści zostaną przedstawione na pierwszych zajęciach.
8.
Procedura zgłoszenia
kursu trenera
2 klasy lekkiej atletyki
ZAPISY DO 24 września
-
Wpłacić 500 zł zaliczki (lub pełną kwotę) na konto bankowe:
POLSKA AKADEMIA SPORTU
01-461 Warszawa
mBank (BRE BANK WBE/Łódź)
95 1140 2004 0000 3202
5484 8110
tytułem:
trener 2 klasy LEKKOATLETYKA, imię i nazwisko kursanta
2. Zapisać się na kurs - wypełnić
elektroniczny formularz zgłoszenia
spełnienie 1 i 2 pkt. gwarantuje miejsce
na kursie
3. Zebrać wymagane dokumenty:
1. Kserokopię świadectwa dojrzałości lub dyplomu ukończenia studiów
2. Kserokopię potwierdzenia wpłaty lub
przelewu
3. 2 zdjęcia legitymacyjne (format 3,5
cm x 4,5 cm) podpisane na odwrocie
4. Wypełnione i podpisane
własnoręcznie podanie o przyjęcie na kurs (do pobrania w dziale
dokumenty)
5. KSEROKOPIĘ LEGITYMACJI INSTRUKTORA
SPORTU, specjalność LEKKOATLETYKA wydaną przed marcem 2008
4. Powyższy KOMPLET dokumentów
dostarczyć na pierwsze zajęcia w przezroczystej "koszulce" A4
9. Dodatkowe informacje i uwagi
organizacyjne
kursu trenera
2 klasy lekkiej atletyki
- liczba miejsc jest ograniczona.
- o przyjęciu na kurs decyduje kolejność
nadesłanych zgłoszeń i wpłat.
- z uwagi na ewentualne zmiany (miejsce, godziny itp.)
prosimy sprawdzić ten dokument na 3 dni przed rozpoczęciem zajęć!
- uczestnicy zgłaszają się do szatni 15 minut przed
rozpoczęciem zajęć.
- na wszystkie zajęcia obowiązuje strój sportowy
