KURSY INSTRUKTORSKIE SPORTU i REKREACJI, SZKOLENIA, KURSY TRENERSKIE I KURSY MENEDŻERSKIE

kurs na instruktora PILATES

w Warszawie od 9 października - 19 grudnia 2010

kurs weekendowy (9 x sob-niedz)


PRAWDOPODOBNIE OSTATNI PAŃSTWOWY KURS IRR!
W związku z nową Ustawą o sporcie, która wchodzi w życie 15 października prawdopodobnie nie będzie już możliwości organizacji państwowych kursów instruktora rekreacji ruchowej, chyba że pojawi się rozporządzenie Ministra Sportu i Turystyki, które dopuści taką możliwość. Kolejne realizowane kursy będą prawdopodobnie kursami instruktora sportu lub kursami instruktora rekreacji WSKFiT.
 

kolejne edycje tego kursu w Warszawie odbędą się:

13 - 26 września 2010 (intensywny, 14 dni)

9 października - 19 grudnia 2010 (weekendowy, 9 tygodni)

5 - 20 lutego 2011 (intensywny, 16 dni)

19 marca - 29 maja 2011 (weekendowy, 9 tygodni)

2 - 17 lipca 2011 (intensywny, 16 dni)

17 września - 2 października 2011 (intensywny, 16 dni)

zainteresowanych prosimy o bezpłatną rezerwację miejsca

 

(państwowe uprawnienia instruktora rekreacji ruchowej
fitness – ćwiczenia psychofizyczne)

ORGANIZATORZY:

• Wyższa Szkoła Kultury Fizycznej i Turystyki im. Haliny Konopackiej www.wskfit.pl - wpis do rejestru uczelni, pozwolenie na działalność i prowadzenie kursów instruktorskich, trenerskich i menadżerskich nr 28 z dnia 22 IX 1999 (DNS-1-0145-688/RO/99) 
• Polska Akademia Sportu www.kursyinstruktorskie.edu.pl
• Fitness Klub Aplauz www.aplauz.pl

1.      Uprawnienia kursu instruktora pilates

Po zaliczonym kursie i zdanym egzaminie instruktorskim kursant otrzymuje państwową legitymację instruktora rekreacji ruchowej specjalność fitness - ćwiczenia psychofizyczne oraz dyplom instruktora pilates. Dokumenty wystawiane są max. w ciągu 2-3 TYGODNI od zdania egzaminu! Dodatkowo absolwent otrzymuje CERTYFIKAT INSTRUKTORSKI w języku angielskim ze szczegółowym programem kursu, numerami i pieczęciami wg standardów UE.

Kurs instruktora pilates przygotowuje kursantów do pracy w klubach, ośrodkach wypoczynku, na obozach sportowych i koloniach, prowadzenia zajęć w ramach lekcji wychowania fizycznego (podniesienie kwalifikacji zawodowych nauczycieli). Kurs może być też doskonałym odświeżeniem i usystematyzowaniem wiadomości dla osób już prowadzących zajęcia.

Legitymację wydaje Uczelnia - partner PAS. Na legitymacji instruktorskiej nie figuruje nazwa instruktor rekreacji ruchowej pilates, gdyż zgodnie z obowiązującymi przepisami nie ma takiego zawodu/specjalności w Polsce.  Zamiast tego absolwent otrzymuje państwową legitymację z tytułem instruktor rekreacji ruchowej fitness – ćwiczenia psychofizyczne.

Legitymacja instruktora jest jedynym i niezbędnym dokumentem do pracy w charakterze instruktora!

Legitymacja jest honorowana i premiowana dodatkowymi punktami przez AWF-y przy zdawaniu egzaminów wstępnych.

 

2.      Struktura kursu instruktora pilates

          Część ogólna (wykłady) – 72 godziny lekcyjne (54 godziny zegarowe). Z tej części zwolnieni są absolwenci studiów wychowania fizycznego oraz turystyki i rekreacji (licencjackich, magisterskich i podyplomowych), absolwenci części ogólnej kursu instruktora sportu lub rekreacji ruchowej lub instruktorzy sportu / rekreacji innych dyscyplin. Ta cześć kończy się egzaminem ogólnym (pisemny lub ustny). Przysługuje 1 bezpłatne poprawka w wyznaczonym terminie. Część ogólna odbywa się w formie e-learningowej (nauka z ustostepnionych materiałów). Materiały i zagadnienia egzaminacyjne dostępne są na stronie internetowej www.kursyinstruktorskie.edu.pl, zakładka strefa dla kursantów. Login i hasło podane będzie na pierwszych zajęciach. Osoby, które z ważnych przyczyn (zdrowotnych, osobistych) nie mogą być na danych zajęciach z części ogólnej mają obowiązek uzupełnić wiadomości z materiałów dostępnych na stronie internetowej.

          Część specjalistyczna (wykłady, ćwiczenia, praktyki, samokształcenie) – 96 godzin lekcyjnych (72 zegarowych). Ta część kończy się egzaminem specjalistycznym. Przysługuje 1 bezpłatna poprawka w wyznaczonym terminie. Szczegółowe wymagania egzaminacyjne, zasady uczestnictwa w zajęciach i odrabiania nieobecności podane będą na pierwszych zajęciach.

          Praktyki instruktorskie - w liczbie 30 godzin lekcyjnych (23 godzin zegarowych) odbywane są w trakcie kursu w dowolnie wybranym klubie sportowym lub rekreacyjnym. Zakres praktyk: hospitowanie zajęć prowadzonych przez instruktorów klubu, demonstrowanie ćwiczeń, asystowanie instruktorom, prowadzenie rozgrzewki oraz fragmentów zajęć. Zaliczeniem praktyk i warunkiem wydania legitymacji instruktorskiej/certyfikatu jest złożenie wypełnionego dziennika z wymaganymi pieczęciami i podpisami. Dziennik praktyk instruktorskich i skierowanie na praktykę można pobrać ze strony internetowej www.kursyinstruktorskie.edu.pl, zakładka strefa dla kursantów. Login i hasło podane będzie na pierwszych zajęciach.

3.      Terminy i miejsce zajęć kursu instruktora pilates

Zajęcia z części ogólnej będą się odbywały w formie e-learningowej (materiały na stronie internetowej).  Polska Akademia Sportu uzyskała oficjalną zgodę na prowadzenie części ogólnej w tej formie. Egzamin pisemny z części ogólnej zaplanowany jest na koniec kursu.

 

Zajęcia z części specjalistycznej będą się odbywały CO TYDZIEŃ w soboty i niedziele w Warszawie w planowanych godzinach 11.00 - 15.00 w sali pilates APLAUZ FITNESS – Warszawa Bemowo, ul. Radiowa 1a (róg Powstańców Śląskich). Do bezpłatnej dyspozycji uczestników są szatnie z natryskami i sauna (www.aplauz.pl). Dokładna lokalizacja i godziny zajęć zostaną podane przed rozpoczęciem kursu.

dojazd komunikacją miejską do przystanku RADIOWA autobusami: 106, 112, 171, 184, 220, 406, 410, 507, 523, E-2 oraz tramwajami 5, 23, 24, 28

Fitness klub Aplauz, ul. Radiowa 1a, mapka: www.tnij.org/aplauz

 

UWAGA: weekend Wszystkich Świętych (30-31.X) wolny od zajęć dydaktycznych. W sytuacjach wyjątkowych kurs może zostać wydłużony o jeden lub dwa weekendy.

 

KURS INTENSYWNY: zajęcia odbywają się codziennie przez 14 dni, w godzinach 11.00 - 16.00, w niektóre dni są wspólne wykłady od 10.00 do 16.00

 

 

4.      Uczestnicy kursu instruktora pilates

Uczestnikami kursu mogą być osoby posiadające:

1. co najmniej średnie wykształcenie (ministerstwo wymaga dostarczenia dokumentu potwierdzającego uzyskane wykształcenie)
2. ubezpieczenie od następstw nieszczęśliwych wypadków
3. brak przeciwwskazań lekarskich do udziału w kursie instruktorskim
4. podstawową sprawność fizyczną

5. znajomość i doświadczenie w podstawowych ćwiczeniach fitness lub stretchingu lub jogi

5.      Kadra kursu instruktora pilates

Kierownik kursu:

mgr Danuta Papińska

czołowa instruktorka pilates, wyszkolona i rekomendowana przez Pilates Body Control http://www.bodycontrol.co.uk (najlepsza Akademia Trenerów Pilates z siedzibą w Londynie)

 

6.      Cena kursu instruktora pilates

·         Część specjalistyczna pilates              1399 zł brutto

·          Część ogólna                                    350 zł brutto

                                         RAZEM obie części:          1.749 zł brutto

v     Z części ogólnej zwolnieni są wyłącznie ABSOLWENCI studiów wychowania fizycznego (licencjackich, magisterskich i podyplomowych), absolwenci części ogólnej kursu instruktora sportu lub rekreacji ruchowej lub instruktorzy sportu lub rekreacji ruchowej innych dyscyplin (wymagane jest okazanie dyplomu lub zaświadczenia na pierwszych zajęciach)

v     Płatność ratalna jest możliwa: 200 zł przy zapisie, pozostała kwota do rozpoczęcia kursu.

v     Dla chętnych wystawiamy rachunki za udział w kursie.

v     Istnieje możliwość sfinansowania kursu przez zakład pracy kursanta lub inne podmioty.

v     W cenę kursu wliczone są: zajęcia teoretyczne, zajęcia praktyczne, wynajem obiektów, materiały do zajęć.

Po zakończeniu kursu następuje Egzamin Instruktorski zdawany przed komisją. Osoby, które zaliczą egzamin wpłacają dodatkowo kwotę 100 zł brutto, która obejmuje: przygotowanie dokumentacji i zaświadczenia, wydanie legitymacji oraz certyfikatu w języku angielskim.

 

7.      Program ogólny kursu instruktora pilates

Część pierwsza

1. Zapoznanie kursantów z wymaganiami organizacyjnymi i merytorycznymi.

2. Życie i działalność Josepha Pilatesa 

3. Zasady Pilates.

4. Równowaga i symetria ciała - cele Metody Pilatesa.

5. Typy pobudzania mięśni i układ stabilizujący

6. Wstępne zagadnienia z zakresu żywienia, diety i suplementacji

 

Część druga 

·         Prawidłowe oddychanie

·         Nauka prawidłowej postawy ciała i pozycji ćwiczeń

·         Kręgosłup i jego ruchy   (jego budowa i funkcje)

·         Budowa oraz zakres ruchów stawu biodrowego.

·         Budowa oraz zakres ruchów obręczy barkowej

·         Budowa oraz zakres ruchów stawu kolanowego.

·         Budowa oraz zakres ruchów stawu łokciowego, nadgarstka i dłoni

·         Budowa oraz zakres ruchów Stawu skokowego i stopy 

·         Miednica – mięśnie i zakres ruchów

 

Część trzecia

24 podstawowe ćwiczenia na macie - zasady, technika (3 stopnie zaawansowania na każde ćwiczenie) i metodyka nauczania (omówienie zagadnień związanych z planowaniem zajęć i umiejętnościami nauczania innych).

 

Część czwarta

1. Powtórka materiału

2. Egzamin.

Szczegółowy program i treści zostaną przedstawiony na pierwszych zajęciach.

 

8.      Procedura zgłoszenia kursu instruktora pilates

ZAPISY DO 24 września
 

1. Wpłacić 200 zł zaliczki (lub pełną kwotę) na konto bankowe: 
                                  POLSKA AKADEMIA SPORTU
                                              01-461 Warszawa
                                    mBank (BRE BANK WBE/Łódź)
                                 95 1140 2004 0000 3202 5484 8110
                      tytułem: PILATES, imię i nazwisko kursanta
   

2. Zapisać się na kurs - wypełnić elektroniczny formularz zgłoszenia

 

 spełnienie 1 i 2 pkt. gwarantuje miejsce na kursie

 

 3. Zebrać wymagane dokumenty:

1. Kserokopię ukończenia szkoły średniej lub świadectwa dojrzałości lub dyplomu ukończenia studiów

2. Kserokopię potwierdzenia wpłaty lub przelewu

3. 2 zdjęcia legitymacyjne (format 3,5 cm x 4,5 cm) podpisane na odwrocie

4. Wypełnione i podpisane własnoręcznie podanie o przyjęcie na kurs (do pobrania w dziale dokumenty)

5. Kserokopię dokumentu zwalniającego z części ogólnej (tylko dla zwolnionych) - np. dyplomu ukończenia studiów wychowania fizycznego, legitymacji instruktorskiej, zaświadczenia o ukończeniu części ogólnej

6. Kserokopię dokumentu uprawniającego do zniżki (promocje na stronie głównej), jeżeli z tej zniżki korzystasz

4. Powyższy KOMPLET dokumentów dostarczyć na pierwsze zajęcia w przezroczystej "koszulce" A4

9.      Dodatkowe informacje i uwagi organizacyjne kursu instruktora pilates

- liczba miejsc jest ograniczona.

- o przyjęciu na kurs decyduje kolejność nadesłanych zgłoszeń i wpłat.

- z uwagi na ewentualne zmiany (miejsce, godziny itp.) prosimy sprawdzić ten dokument na 3 dni przed rozpoczęciem zajęć!

- uczestnicy zgłaszają się do szatni 15 minut przed rozpoczęciem zajęć.

- na wszystkie zajęcia obowiązuje strój sportowy